鹅蛋,顾名思义乃家禽鹅生下之卵。鹅蛋成椭圆形,个体很大,味道有些油。虽属常见禽蛋之一,但应用范围并不如鸡蛋、鸭蛋广泛。提起鸡蛋,大家都能侃侃而谈。那么鹅蛋的情况又是怎样的呢?大家了解鹅蛋吗?下面首先来看看鹅蛋怎么保存吧!
不少人购买禽蛋时,都习惯一整扎地买回家。可惜这么做可是有风险的:万一鹅蛋不小心买多了,吃不完怎么办?不怕,下面一起来看看鹅蛋怎么保存吧!
1、冷藏法:将检验合格的鲜蛋,保存在温度为1℃-2℃的冷库内,在这样的温度下,胚胎停止发育,蛋内的微生物和酶的活动受到抑制,保鲜的目的自然就达成了。
2、石灰水贮藏法:取0.5千克生石灰加25千克清水充分搅拌,经2天的静置沉淀后,取上面的清液倒入缸内,然后将挑选好的蛋放人缸内浸泡,盖上缸盖,周围温度保持在25℃以下,最好是10℃一15℃,采用此法一般可保存3-4个月。
此法的原理为:生石灰(氧化钙)遇水后生成氢氧化钙,氢氧化钙再与蛋内排出的二氧化碳结合,生成不溶性的碳酸钙附着在蛋壳上,将蛋壳上的气孔阻塞,使蛋的呼吸作用减弱,阻止蛋内水分向外蒸发和外界微生物的侵入,从而达到保存的目的。
3、简易贮藏法:在容器中添加填充物,如谷糠、锯末、谷物、豆类、植物灰等,进行鲜蛋贮藏。
4、淡盐水贮藏法:清水5千克、食盐35克,经煮沸搅拌,取出晾凉,将蛋放入容器内,再将配好的盐水灌入,直至盐水高出蛋面3-4厘米。
新鲜鹅蛋必须烹饪后食用。那么,烹饪方法又有哪些呢?下面一起来看看鹅蛋的吃法吧!
一、香菇鹅蛋甜汤
材料:鹅蛋、泡发香菇、枸杞子、温水、冰糖
1、将鹅蛋打入碗中,放入几朵泡发的香菇、适量的枸杞子和冰糖末
2、沿碗边慢慢倒入温水,汤水尽量宽裕点,免得水份被吸干
3、盖上保鲜膜,上面用牙签戳几个小洞,放入蒸锅冷水起锅
4、加盖蒸约15分钟直至蛋凝结即可
二、冰糖炖鹅蛋
材料:鹅蛋、冰糖、干香菇、温水
1. 香菇泡发,冰糖碾碎。
2. 鹅蛋整个打入碗中,放进冰糖和泡发的香菇,沿蒸碗内壁慢慢倒入温水,水量须没过鹅蛋2-3公分(鹅蛋大,水量少的话,蛋会把水吸干且蛋黄易变老),蒸碗覆上保鲜膜,把蒸碗放进蒸锅,蒸锅内注入冷水,闭盖,蒸10分钟左右。
三、鹅蛋烧
材料:鹅蛋、葱花、盐
1、蛋打散,加入葱花和少许盐,拌均匀
2、锅底刷薄薄一层油,舀入2勺蛋液,轻晃锅子,使蛋液均匀铺满锅底。再开小火,煎至蛋液半凝固(先倒蛋液,等蛋液均匀铺满了,再开火加热,否则蛋液一沾热锅就凝固了,不易流动)。
3、将第一张蛋饼卷起后,推至锅子的一端。再舀入2勺蛋液至锅子的空白处。
4、煎至半凝固时,从第一张卷好的蛋饼处开始卷起。
5、重复以上步骤,直至蛋液用完。将卷好的蛋饼,继续煎2-3分钟,至表面略有焦黄即可。
鹅蛋营养丰富,是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。下面一起来看看鹅蛋的营养价值吧!
1、鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收;
2、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用;
3、 鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;
4、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;
5、鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素。
聊完了营养价值,自然就要说到鹅蛋的功效与作用。常食用鹅蛋可补中益气、清脑益智,鹅蛋清还能用作外药,治烫火伤,皮肉溃烂疼痛等症。下面一起来详细了解一下吧!
1、清脑益智。对于记忆力差的孩子来说,鹅蛋是最好的食疗用品。其做法是:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连服5天。
2、补中益气。鹅蛋甘温,可补中益气,故可在寒冷的节气里多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。
3、鹅蛋富含维生素A、D、E、核黄素以及尼克酸,营养价值比鸡蛋、鸭蛋高出许多倍。
4、鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。其中蛋白质富含较多的卵磷脂,易于人体消化,对人脑及神经组织的发育有着重大作用。
聊完了营养价值,自然就要说到鹅蛋的功效与作用。常食用鹅蛋可补中益气、清脑益智,鹅蛋清还能用作外药,治烫火伤,皮肉溃烂疼痛等症。下面一起来详细了解一下吧!
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2、补中益气。鹅蛋甘温,可补中益气,故可在寒冷的节气里多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。
3、鹅蛋富含维生素A、D、E、核黄素以及尼克酸,营养价值比鸡蛋、鸭蛋高出许多倍。
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