有越来越多的人关注自身的保健,人们会食用各种的保健品,会制作一些药膳,还会泡一些药茶,黄芪红枣枸杞茶就是其中一种。黄芪红枣枸杞茶很好,可是某些人喝久了以后会有上火的症状出现,究竟黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗?今天一起来学习下。
我国大部分南方地区气候比较湿热,因此人们很容易上火,因此人们的饮食会十分注意,哪怕是喝茶也是十分的注意,那么,究竟黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗?
红枣补血,黄芪补气,枸杞明目补肾,可以一起泡茶喝,但可能容易上火。喝黄芪红枣枸杞茶之所以会上火,可能是与黄芪和枸杞有关,这两味药都性偏温,摄入量多的话肯定会引起上火的。
虽说黄芪红枣枸杞茶可以导致上火,但是可以往里面加点甘草,菊花,玫瑰花,麦冬,金银花等药物一同泡茶喝,这样上火不会太严重。阴虚火旺的患者应加入麦冬,玉竹,百合等滋阴药物一同泡水喝。如是实火者应加入玫瑰花,菊花,甘草,金银花等药物一同泡水喝,这样可以去火。
不管黄芪红枣枸杞茶喝多了是否会上火,首先得先制作出来啊,不然喝都喝不上,还谈什么上火不上火的呢!黄芪红枣枸杞茶的做法是怎么样的呢?
做法一
原料:红枣(用去核的比较方便),枸杞,冰糖。
步骤:
1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。
做法二
原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗。
步骤:
1、把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾。
2、起锅前加入少许冰糖。
3、快速搅拌均匀。
黄芪红枣枸杞茶的做法很简单,你也不妨来尝试下。
千万不要小瞧了这一杯黄芪红枣枸杞茶,其功效是不容小觑的。一起来了解下黄芪红枣枸杞茶的功效有哪些。
枸杞:保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。
黄芪:味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解,黄芪还有强壮中枢和防癌抗癌的作用,常服黄芪可以避免经常性的感冒。
红枣:补气、促进血液循环、保养心脏,滋养强壮,健脾和胃,养心安神。
这三样功效强大的药材配合在一起煎煮成药茶,功效就更加强大了,既强身健脑,又益气固表,用于气虚多汗者甚宜。当然了,黄芪红枣枸杞茶喝多了肯定会上火,您也可以在这三样药材的基础上再加入其他一些消火清热的药材,这样效果会更好。
黄芪红枣枸杞茶虽好,却不是人人都适合饮用。不同的人饮用黄芪红枣枸杞茶,得到的效果都是不一样的,看看黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群都有哪些。
1、适宜气血不足的人群。
2、适用于体虚自汗症的人,也可用于女性的美容养颜。
3、湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
4、红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。
5、湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
6、性欲亢进者不宜服用,性情太过急躁的人,或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人,最好不要食用。
7、上火发炎时最好不要食用。
8、腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜食用。
黄芪红枣枸杞茶虽好,却不是人人都适合饮用。不同的人饮用黄芪红枣枸杞茶,得到的效果都是不一样的,看看黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群都有哪些。
1、适宜气血不足的人群。
2、适用于体虚自汗症的人,也可用于女性的美容养颜。
3、湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
4、红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。
5、湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
6、性欲亢进者不宜服用,性情太过急躁的人,或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人,最好不要食用。
7、上火发炎时最好不要食用。
8、腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜食用。
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