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干石斛的功效与作用

干石斛又叫铁皮枫斗，一般是由石斛中的铁皮石斛晒干制成的卷，可以用来泡茶、制作药膳等等。那么，干石斛的功效与作用有哪些？干石斛与新鲜的石斛有什么区别吗？下面小编就带您一起来了解一下吧！

干石斛的功效与作用

在我国古代著名医书《神农本草经》中，就有关于石斛能够治疗疾病的相关记载，这表明石斛在我国传统医学中早已有应用。

实际上，干石斛与新鲜石斛在功效方面是完全相同的。

综上所述，干石斛具有多种功效，在传统医学和现代医学中都有一定的应用价值。

参考权威站点来源：《神农本草经》

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干石斛是中药吗

以石斛入药，在我国有着悠久的历史，已逾2000多年。干石斛属于中药范畴，且与新鲜石斛一样，具备极高的药用价值。

《中国药学大词典》记载，石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生” 。这表明石斛善于养阴生津，能够治疗阴虚津亏诸症。人体若出现阴虚津亏，可能会有口干舌燥、咽喉干痒等症状，石斛的滋阴作用可有效缓解这些不适。

石斛除了滋阴，还具有养血的功能。它能补肾积精，养胃阴、益气力。石斛内含有丰富的多糖类物质，这些多糖类物质可促进人体平衡，有效增强体质，进而增强免疫力。免疫力的提升有助于人体抵御外界病菌的侵袭，减少患病的几率。

石斛不仅是中青年的养眼佳品，对于防治中老年常见的眼科疾病，如白内障等，也具有延缓作用。它可以保持眼球晶状体的透明度，促使眼目明亮。随着年龄的增长，眼睛的晶状体可能会逐渐混浊，石斛的护眼功效在一定程度上能改善这种情况。

在补阴虚的过程中，不断增强的阴液滋补人体，从而起到祛燥祛干、清嗓无痰的作用。对于经常感觉喉咙干燥、有异物感的人群来说，石斛可能是一种不错的调理选择。

石斛含有大量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，可以减少皱纹、延缓皮肤衰老。随着年龄增加，皮肤的水分和弹性会逐渐流失，石斛的黏液质能为皮肤补充水分，保持皮肤的水润和弹性。

综上所述，干石斛作为传统中药，具有滋阴生津、养血、护眼、祛燥清嗓和护肤等多种药用价值，是一种值得关注和应用的中药材。

参考权威站点来源：国家药品监督管理局官方网站

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干石斛怎么泡茶

在现代社会，人们对健康的关注度日益提升，日常通过喝茶来滋养身体成为重要的养生方式。石斛作为历史悠久的养生佳品，自古以来就备受青睐。将干石斛煎成茶每日服用，是其最佳食用方法之一。下面为大家提供几个用干石斛泡茶的药方。

单用石斛适量，加清水煎汤，代茶饮。此方可生津养胃，帮助消化。

所需药材为石斛、麦冬、牛膝、杜仲、党参、拘杞子、白芍各9克，炙甘草、五味子各6克。将这些药材一同以水煎服，具有保健强身的作用。

取石斛30克，桑寄生、罗布麻各9克，进行水煎服。该药方对上述症状可起到很好的防治作用。

使用石斛、玄参各15克，白芍9克，麦冬、山楂各12克，水煎服，每日1剂。此药方疗效较好。

准备石斛15克，熟地15克，山药12克，山茱萸9克，枸杞子12克，白菊花6克，水煎服，每日1剂。该方有补肾益肝明目之效，对老年人肝肾不足、两目昏花、视物模糊者，久服大有裨益。

总之，干石斛泡茶有多种功效，不同的配方可针对不同的健康问题，大家可根据自身情况合理选择使用。

参考权威站点来源：中医养生经典文献及传统医学经验总结。

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干石斛的食用方法

与新鲜石斛一样，干石斛也有多种食用方法，且都具备良好的治病功效。以下为您详细介绍。

这是最常用且简便有效的方法。取干铁皮石斛粉碎成末，每天取3 - 5克，用沸水冲饮。坚持服用，具有清热滋阴、抗疲劳的作用。在夏天饮用，还能清咽利嗓、消除燥热感。据中医理论，石斛味甘、性微寒，归胃、肾经，其滋阴清热的特性在泡茶饮用时能较好地发挥出来。

作为膳食食用时，可将干石斛加入日常饮食中。例如取干石斛5克、粳米50克、冰糖适量，一起熬成粥，每天服用一碗，能起到极佳的滋补效果。粳米本身就有健脾益胃的功效，与干石斛搭配，既能增强滋补作用，又能使口感更加丰富。

取干石斛5克，与生哈蚧、冬虫夏草及瘦猪肉一同炖成汤。此汤具有养阴生津、滋补肝肾的功效，而且老幼皆宜。哈蚧、冬虫夏草都是传统的滋补中药材，与干石斛搭配炖汤，能使营养和药效相互协同，增强滋补作用。

综上所述，干石斛不同的食用方法都有其独特的功效，大家可以根据自身需求和喜好选择合适的食用方式。

参考权威站点来源：中医世家网

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干石斛的食用方法

与新鲜石斛一样，干石斛也有多种食用方法，且都具备良好的治病功效。以下为您详细介绍。

综上所述，干石斛不同的食用方法都有其独特的功效，大家可以根据自身需求和喜好选择合适的食用方式。

参考权威站点来源：中医世家网

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