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西洋参和黄芪哪个更补气

冬天，干燥的季节，我们的皮肤需要滋润，西洋参黄芪水，是一个不错的选择，常常做办公室的朋友们，如果坐在电脑前边觉得有些疲倦，不妨试一下泡一杯参茶来喝，对身体很是不错哦，但是注意不能多喝。西洋参清热生津止渴的作用，黄芪补气血增强抵抗力的作用。如有胃寒西洋参还是少喝些，现在天气隔夜水可以饮用。

西洋参和黄芪哪个更补气

西洋参和黄芪均为常见的补气药物，其中西洋参相对性质柔和，具有气阴双补的功效。对于因各种原因导致气虚，或是一天中需要大量说话、心力交瘁的人群而言，将西洋参放在水杯中泡茶饮用是十分合适的选择。这类人群除了感到疲劳外，往往还伴有口干的症状，甚至容易上火。西洋参在补气的同时能够兼顾补阴，在改善气虚的同时还能消除口渴的不适。

黄芪被誉为补脾的第一要药，其补气作用比西洋参更强。它更适合那些总是感到疲劳、面色发黄、舌体胖大且边上有齿痕、大便时常不成形的人群，这些症状是典型的脾虚表现。脾虚的人不仅经常感到疲倦，而且比常人更容易感冒，黄芪对于他们来说是非常适宜的药物，甚至可以说是改善面色发黄（俗称“扫黄”）不可或缺的药材。

曾有一位做律师的朋友，工作中劳心又需多说话，长期面色发黄，到了晚上疲惫不堪，说话到最后还会咳嗽，这些都是气虚不支的表现。在饮用黄芪水之后，这些问题得到了明显改善。

然而，黄芪的性质比西洋参要热，对于一些阴虚的人来说，服用黄芪可能会导致上火。如果已经出现口干、大便干等症状，黄芪就不太适合单独使用。若要服用，最好与沙参之类的药材配合使用，例如可以用15克黄芪搭配10克沙参，这样能缓和黄芪的温性。

结论：西洋参和黄芪虽都有补气功效，但特性不同，适用人群也有差异，使用时需根据自身症状合理选择。

参考权威站点来源：中医养生相关专业书籍及传统医学理论资料。

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西洋参和黄芪泡水怎么泡水喝

准备西洋参片或参须3ｇ、枸杞3克，加入适量沸水，加盖闷约5分钟即可饮用，并且可反复冲饮至无参味。西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，枸杞能滋补肝肾、益精明目，二者搭配，既能滋阴又能补肝肾。

拿出西洋参片或参须3ｇ、菊花０.５ｇ，用沸水冲饮。此搭配具有滋阴生津、清热明目之功效。菊花有散风清热、平肝明目的作用，与西洋参搭配，适合长期用眼、阴虚有热的人群。

取西洋参片或段或参须3ｇ、麦冬1ｇ，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。这样可增强西洋参滋阴生津润肺的功效。麦冬能养阴生津、润肺清心，和西洋参一起煮，对于肺阴虚、口干咽燥等症状有较好的缓解作用。

将西洋参放到杯中，用开水冲泡，冲后加盖闷5 - 10分钟即可饮用。可以一天不断加水饮用，基本上一天一杯，到最后可将西洋参全部吃掉。用西洋参泡水喝不会影响其功效，因为西洋参片的主要成分大部分是水溶性物质，能很好地溶解在水中，从而被人体吸收。且西洋参片药效发挥较慢，用水泡着慢慢饮用，能更好地达到治疗效果，药效也不会有太大降低。

综上所述，西洋参有多种冲泡饮用方式，且不同搭配有不同功效，大家可根据自身需求选择合适的饮用方法。

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西洋参和黄芪的功效作用

黄芪分为生黄芪和炙黄芪。生黄芪的补气效果更为突出。若出现汗多，稍微运动就大汗淋漓，且特别容易感冒的情况，通常是由于气虚不固，此时适合使用生黄芪。《本草备要》记载黄芪“生用固表，无汗能发，有汗能止”，从中医理论角度进一步佐证了生黄芪在固表止汗方面的功效。而如果大便总是不成形，胃肠特别怕凉，稍微吃多或者吃油腻食物就出现消化不良的症状，则适合用炙黄芪。因为炙过的黄芪更侧重于针对胃肠的消化功能，能起到温养脾胃、促进消化的作用。

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。对于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状有一定的改善作用。有相关研究表明，长期服用西洋参提取物的人群，在认知能力测试中的表现优于未服用者，这体现了西洋参在增强中枢神经系统功能方面的效果。

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。冠心病患者若症状表现为气阴两虚、心慌气短，可长期服用西洋参，疗效显著。此外，西洋参还可以调节血压，有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。临床研究显示，部分冠心病患者在服用西洋参一段时间后，心悸、胸闷等症状得到了明显缓解。

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。有实验数据表明，服用西洋参的实验动物体内免疫细胞的活性和数量明显增加，这为西洋参提高免疫力提供了科学依据。

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。相关医学研究发现，长期服用西洋参的人群血液黏稠度有所降低，血液循环得到改善。

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。一些糖尿病患者在配合常规治疗的同时服用西洋参，血糖控制情况得到了一定程度的改善。

综上所述，黄芪和西洋参在不同的症状和健康需求方面有着独特的功效，合理使用它们能为人体健康带来诸多益处。

参考权威站点来源：《本草备要》、相关医学临床研究报告及实验数据。

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西洋参和黄芪的药用价值

黄芪是一味广为人知的中药材，其药性全面，在中医治疗中应用广泛。它的药用历史悠久，最早记载于《神农本草经》，被列为上品。黄芪可用于治疗多种病症，具体如下：

一般气虚的人适合服用黄芪。其作用和功效显著，主要体现在以下几个方面：

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，用黄芪泡水喝，具有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎等功能，其营养价值不容小觑。

西洋参原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，后引入中国种植。它也有诸多功效：

综上所述，黄芪和西洋参都有独特的药用价值和功效，在疾病治疗和保健方面都能发挥重要作用。

参考权威站点来源：美国国立医学图书馆（NCBI）、中国疾病预防控制中心

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西洋参和黄芪的药用价值

一般气虚的人适合服用黄芪。其作用和功效显著，主要体现在以下几个方面：

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，用黄芪泡水喝，具有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎等功能，其营养价值不容小觑。

西洋参原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，后引入中国种植。它也有诸多功效：

综上所述，黄芪和西洋参都有独特的药用价值和功效，在疾病治疗和保健方面都能发挥重要作用。

参考权威站点来源：美国国立医学图书馆（NCBI）、中国疾病预防控制中心

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