贴秋膘的日子过去了,为吃肉找多个理由好嘛?吃驴肉不需要理由!驴肉高蛋白低脂肪哦,好吃不胖!不担心胖到飞不起呢,敞开肚皮大吃一顿也是极好的。优雅的冲去市场买几斤熟驴肉回家吃哦,肉质鲜美,因为已经煮熟了哦,所以随便翻炒几下就能愉快开吃了!一起感受一下熟驴肉的鲜美滋味吧!
经过大前年的假驴肉风波之后,相信各位宝妈在选购驴肉上面会多个心眼了,通过闻味道和看颜色分辨出真假驴肉哦。一大块熟驴肉优雅的摆在厨房砧板上,各位宝妈会怎么大显身手搞掂这道美味呢!驴肉由于已经煮熟了哦,所以买回来直接翻炒一下就ok了哦,用来炒青椒炒胡萝卜都是OK的呢,下面介绍熟驴肉炒红辣椒的做法哦,快来涨姿势!
【红辣椒炒熟驴肉】
食材:红辣椒、熟驴肉、盐。
步骤:
1、熟驴肉如果是冰冻过的话要解冻哦,装在小碗里备用。
2、红辣椒椒洗净后,切成丝。
3、准备炒锅哦,倒入油,放入红辣椒炒熟,可以加入一点水焖一焖哦。
4、接着加入驴肉一起翻炒,最后加入盐调味就ok了呢。
冬天又是肉飘香!各种“打铁”的声音,据排、烤肉又煎肉吃,也是吃醉了!有没有那么一种肉令你食指大动,情绪失控呢?妈网百科给大家推荐一种肉哦,熟驴肉,味道鲜美,不喜欢吃肥肉的女生们吃驴肉不会错哦。不过熟驴肉价格可不是低呢,一斤大概要70-80元哦,想着怎么省省钱吃上一顿熟驴肉吧!
吃不起熟驴肉,可以试试生驴肉哦,一斤大概30-40元哦,也是肉疼的节奏!攒点钱不买包包不买化妆品不吃零食,平时多带饭到公司吃估计就能剩下不少钱了呢,够买一斤驴肉吃了。买熟驴肉的好处是买回来不用继续煮了哦,直接下锅炒一炒,或者是调好味道就可以胡吃海喝了。
吃熟驴肉还不担心长肉肉哦,驴肉的肉质鲜美而且脂肪含量低哦,约男神约女神吃吃吃也不担心胖到飞不起了哦。筒子们会担心吃驴肉上火吗?完全不会哦,吃驴肉是不会上火的呢,不过吃多的话会消化不良。腹泻,蹲厕所N久不出来的筒子以及肠胃不好的筒子记住不要吃太多熟驴肉哦。
吃过驴肉的筒子可能都被驴肉的鲜美深深迷惑住了呢!脂肪含量低,女孩纸吃饱饱不担心身材走样哦,终于找到可以为之宽衣解带的美味,敞开肚皮大吃一顿!驴肉不仅味道鲜美,而且营养还很丰富哦。驴肉的蛋白质丰富,而且不饱和脂肪酸比例大,妈妈再也不担心我营养不良晕倒在厕所了!
KO心血管疾病!驴肉中含有较多的不饱和脂肪酸哦,例如亚油酸和亚麻酸对人体十分友好呢,高血压、冠心病等心血管疾病都不用担心了哦!爷爷奶奶适当吃点驴肉很不错呢,不过不能吃多,因为会消化不良哦。
补充蛋白质,不担心营养不良。和很多肉类一样,驴肉的蛋白质也是很丰富的哦,比猪肉和牛肉的还要高。驴肉还有18种氨基酸呢,其实这也是驴肉味道鲜美的原因所在哦。令人惊喜的是,驴肉不仅脂肪含量低,胆固醇含量也低哦,吃肉肉不长肉肉也是极好的。
补铁,不怕缺铁性贫血。驴肉中含有铁元素较多哦,能防止缺铁性贫血呢,妈妈再也不担心我晕倒在厕所了!血气足够面色红润哦,女孩纸们自动自觉吃多几块驴肉吧!
既然驴肉营养这么丰富,而且肉质细嫩鲜美准妈吃了好不好呢?孕期是需要补充足够的营养元素哦,怀孕初期有些孕妈孕吐可能会十分严重呢,都不能愉快开饭了!营养自然是不够的哦!所以吃点驴肉补充蛋白质应该是个不错的选择哦?其实不然。
孕妇是不适合吃驴肉的呢,因为驴肉是性凉的食物。
孕期最好是吃点滋补性的食物哦,凉性的食物不是那么的合适呢,可能会对准妈造成一定的影响哦。冬天吃驴肉虽然能进补,看似十分适合准妈吃,也是建议尽量不要吃。
可能孕期一些妈妈也吃多驴肉,也没什么大碍,那可能是吃的量不是很多,所以没有什么问题呢,但是每个准妈体质都是不一样的哦,对于性凉食物身体的接受程度也是不一样的,建议是能不吃就不吃哦。虽然不能吃驴肉,孕妈还是能愉快的吃点鸡肉或者是猪肉、鲫鱼等补补身体的呢。
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孕妇是不适合吃驴肉的呢,因为驴肉是性凉的食物。
孕期最好是吃点滋补性的食物哦,凉性的食物不是那么的合适呢,可能会对准妈造成一定的影响哦。冬天吃驴肉虽然能进补,看似十分适合准妈吃,也是建议尽量不要吃。
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