人们对美食的要求始终是勇往直前的,不仅对食物本身要求高,而且就连搭配的调味料也有所讲究。对于饕客来讲,好的食材,没有好的调味料搭配,也是索然无味的。而沙拉酱这一种酱汁,美味可口,品种繁多,还能搭配各种食物,从地中海的米诺卡岛发源,如今销往各国,很多年轻人都非常喜欢吃沙拉酱,总是hold不住往各种食物加入沙拉酱。今天妈网百科和大家一起了解沙拉酱的种类以及沙拉酱如何自制,告诉你吃沙拉酱会发胖吗,宝妈别错过为宝宝制作美味沙拉酱的机会哦!
酸酸甜甜就是我!除开酸奶之外,其实做水果时的沙拉酱也有这种让人吃了感觉美好的滋味。好吧,小编这不是矫情,而是一些沙拉酱实在是酸到掉牙了!不过本人也相信,不会有人单吃沙拉酱吧?!那沙拉酱的种类有几个呢?
在欧洲来说,吃沙拉酱就如同我们吃酱油那么习惯,所以在欧洲的沙拉酱种类是超级多的,有专门的肉类沙拉酱,还有蔬菜沙拉酱以及水果沙拉酱,各种口味不同。
如果做肉类沙拉的话,一般人比较多吃的就是蒜蓉沙拉酱、黑胡椒沙拉酱、咖喱沙拉酱以及辣椒沙拉酱等。甚至还有牛人喜欢mix着来吃,根据口味不同DIY,碰撞更多火花哈!
而做蔬菜沙拉的话,有香醋沙拉酱、蛋黄沙拉酱、海鲜沙拉酱、火腿沙拉酱、玉米沙拉酱等。如果宝妈喜欢吃清淡点的口味,本人建议 可以试一下香醋沙拉酱哦,如果做给宝宝吃的话,不妨考虑用蛋黄沙拉酱呢,营养更高!
若想做水果沙拉就要考虑一下了,一般是用甜的奶油沙拉酱或者水果沙拉酱就可以了。
最后,不得不提醒大家,要是碰上豆腐火腿沙拉的话就必须配蛋黄沙拉酱,土豆沙拉就要配香醋沙拉酱了,这可是比较正规的沙拉搭配技巧哦!
在外面西餐厅吃的沙拉酱往往都是别人家大厨的独家秘方,要不怎么能让自己的食物品尝起来更加别具特色呢!但是别以为自制沙拉酱难度五颗星哦!其实,宝妈们也可以在家自己学会。下面就由妈网百科带大家一起学习沙拉酱如何自制。
主料:沙拉油25g,鲜奶50g,玉米淀粉1勺
辅料:砂糖15g,白醋15g,鸡精少许
做法:
1、蛋黄一颗加上适量的砂糖打散备用,蛋黄和砂糖要融合。
2、倒入沙拉油、白醋、鸡精和玉米淀粉,用勺子搅拌均匀。
3、准备一个煮锅,倒入上两步做完的“杰作”,开小火慢慢煮,一边煮一边搅拌,必须酱紫,否则很容易就糊底了。
4、一边煮一边搅拌,直到变成糊状就可以了。
妈网小贴士:如果在煮的时候发现有结块的现象,请不要理,继续搅拌,煮好后晾稍微凉之后用网筛过滤一下就可以了。
沙拉酱的做法并不难,像一般的沙拉酱,广大的宝妈还是能轻松hold住的,别以为有钱任性,就能随便应付应付,不好吃立马滚粗到楼下超市买瓶现成的!下面小编给大家支招沙拉酱怎么做好吃,偷偷告诉你沙拉酱好吃的秘诀,别人我可不告诉TA!
1、油的选择。必须用沙拉油好吗,请答应我,而且要无味的!如果用了花生油或者调和油之类的,味道那么重,做出来的口感不好。例如葵瓜子油或者橄榄油就蛮不错了!
2、材料荒?宝妈如果一时找不到玉米淀粉的话,用普通面粉也是OK的,但是在煮的时候不要太干了,稍微粘稠成糊状就可以了。
3、手断了?想要做出好吃的沙拉酱,必须搅拌,而且一边小火煮一边搅拌,才能让油水结合,如果“放任”太久不搅拌的话,油分自己分离出来的话,还得搅拌。如果觉得手快断了,要不就忍着,要不就找个“继承者”!
4、保存方法。因为自制沙拉酱没有添加防腐剂,但如果吃不完的话都要密封好,放入冰箱冷藏的话还能保存大概2天。
不少宝妈喜欢在吃水果的时候切成小块,拌点沙拉酱,本身为了健康减肥,但是这样吃法会胖吗?很多人都不知道沙拉酱的热量有多少,基本是拌一盆水果要用上半瓶沙拉酱的节奏,如果热量高,酱紫岂不是离胖子不远了?!
Q:吃沙拉酱会发胖吗?
A:会的!
每100克沙拉酱里面含有724大卡的热量,这让小伙伴惊呆了有木有!原来沙拉酱属于热量非常高的调味酱,里面含有大量的脂肪,所以宝妈想要减肥或者维持好身材的话,还是不要吃那么多沙拉酱了,纯纯地吃一些低卡路里的水果就好了……
不少宝妈喜欢在吃水果的时候切成小块,拌点沙拉酱,本身为了健康减肥,但是这样吃法会胖吗?很多人都不知道沙拉酱的热量有多少,基本是拌一盆水果要用上半瓶沙拉酱的节奏,如果热量高,酱紫岂不是离胖子不远了?!
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