奶粉是以新鲜牛奶为原料,采用湿法工艺加工而成的。在小孩的成长过程中,奶粉是必不可少的,因为奶粉含有丰富的营养物质,有利于促进宝宝生长发育。那妈妈在选购奶粉时要注意什么呢?哪个品牌的奶粉适合宝宝吃呢?妈妈们赶紧来妈网百科学学,get起实用的知识吧!
刚出生的宝宝最好的食品是母乳,但往往有的妈妈乳汁不够,不能满足宝宝的需求,况且,随着宝宝的成长,宝宝的营养需求越来越多样,食物也应调整一样。在选择替代母乳的食品时,很多妈妈都会选择奶粉。那不同年龄段的宝宝吃什么奶粉好呢?
早产儿喝早产儿奶粉
未足月出生的宝宝,消化系统功能会比正常宝宝薄弱,最适合喝母乳,若妈妈乳汁不能满足宝宝,可让宝宝喝早产儿奶粉。早产儿奶粉是专门针对早产儿的特征所生产的奶粉,含有脂肪酸等营养成分,仅适合食用20-30天。
1-6个月宝宝喝1段奶粉
1段奶粉能满足1-6个月的宝宝的营养需求,含有DHA和ARA等营养成分,与母乳非常接近,且蛋白质含量没有2段、3段奶粉高,更利于婴儿吸收。目前市面上比较出名的1段奶粉品牌有雅培、多美滋、美赞臣、贝因美。妈妈们可根据需求来进行选购。
6-12个月宝宝喝2段奶粉
相比1段奶粉,2段奶粉在原来的基础上增加了蛋白质的含量及维生素等多种物质,更适合6-12个月的宝宝食用。妈妈应逐渐调整奶粉的段数,以适应宝宝的生长发育需求。
12个月-3岁的宝宝喝3段奶粉
3段奶粉各种营养元素都添加了很多,如脂肪酸、亚油酸等,还额外添加了牛磺酸,以充分保证宝宝的营养均衡。另外,3段奶粉的钙含量也大大增加了,相比1段和2段奶粉,3段奶粉的钙含量已增加到103毫克。
妈妈在给宝宝选购奶粉时,千万不可粗心大意,应注意奶粉的品牌及宝宝的成长特性。那妈妈应如何为宝宝选择合适的奶粉呢?
首先,奶粉成分越接近母乳越好。目前市面上大多奶粉成分都能接近母乳,但有的奶粉额外添加了营养元素。在选择时,妈妈首要考虑的蛋白质的含量,如奶粉中蛋白质含量符合要求,有27%是a-乳清蛋白,可以放心选购。
其次,奶粉要能满足宝宝的营养需求。奶粉中含DHA对促进宝宝大脑发育有帮助;含铁和锌对增强宝宝记忆力有好处;含牛磺酸则能促进宝宝视觉神经信息传递到脑部。
最后,奶粉食用后不能出现不良症状。宝宝肠胃功能发育还不完善,若食用奶粉后出现腹泻、便秘等症状,表明此款奶粉不适合宝宝,妈妈最好重新更换。
在选购奶粉时,有的妈妈往往会陷入误区,选错了奶粉,影响到宝宝健康。为了宝宝发育着想,妈妈最好别再“中招”了。
误区1:奶粉蛋白质含量越高越好
母乳蛋白质含量为每100毫升1.5克,牛乳含3.3克,比母乳多差不多一半,但母乳是婴儿最佳的食品,所以在选购奶粉时,并不意味着奶粉的蛋白质含量越高越好,与母乳含量接近才最适合宝宝食用。
误区2:营养成分越多越好
宝宝长高速度快,需要的营养成分也越来越多,但只要宝宝能达到基本的健康标准,没有出现偏矮或偏瘦的情况,妈妈就不需要额外让宝宝喝太多奶粉或专门购买营养成分多的奶粉给宝宝喝。过多食用营养奶粉可能会对宝宝健康产生不利影响。
误区3:奶粉一定要含DHA 成分
宝宝不喝含DHA成分的奶粉,有的妈妈就认为宝宝的智力发育会受影响,其实这种想法是错误的,虽然奶粉中加入DHA成分有利于促进宝宝大脑发育,但只要宝宝膳食合理,摄入的脂肪酸充足,智力就不会因喝不喝含DHA成分的奶粉而受影响。
奶粉是宝宝获取营养物质的重要来源,它会伴随着宝宝一段比较长的时间,直到宝宝发育成熟。那宝宝究竟喝奶粉要吃到几岁呢?奶粉喝太多会影响宝宝健康吗?正在给宝宝喂食奶粉的妈妈要注意以下事项:
1、宝宝喝奶粉喝到几岁并没有严重的规定,但配方奶粉至少要喝到3岁,如家庭条件允许,最好让宝宝喝奶粉喝到6-7岁。
2、0-3岁是宝宝生长发育的关键时期,如摄入奶粉量不足,可能会影响到生长发育及智力发育,所以,3岁前持续让宝宝喝奶粉很重要。
3、宝宝1岁后开始吃辅食,虽然辅食也能供给能量和营养给宝宝,但适当摄入奶粉,能让宝宝摄入的营养更均衡,有助于预防佝偻病、O型腿等幼儿疾病。
奶粉是宝宝获取营养物质的重要来源,它会伴随着宝宝一段比较长的时间,直到宝宝发育成熟。那宝宝究竟喝奶粉要吃到几岁呢?奶粉喝太多会影响宝宝健康吗?正在给宝宝喂食奶粉的妈妈要注意以下事项:
1、宝宝喝奶粉喝到几岁并没有严重的规定,但配方奶粉至少要喝到3岁,如家庭条件允许,最好让宝宝喝奶粉喝到6-7岁。
2、0-3岁是宝宝生长发育的关键时期,如摄入奶粉量不足,可能会影响到生长发育及智力发育,所以,3岁前持续让宝宝喝奶粉很重要。
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