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餐后2小时血糖11

糖尿病是一种高发疾病，多见于幼年和40岁以上的肥胖人员。通过测量餐前空腹血糖，餐后2小时血糖，糖化血红蛋白、胰岛素等能诊断疾病。如果餐后2小时血糖值为11mmol/L，正常吗？餐后2小时血糖多少为正常？一起来了解一下吧。

餐后2小时血糖11

现今人们生活富裕，肥胖问题日益凸显。肥胖不仅影响容貌，更对健康构成威胁，其中一大危害就是引发糖尿病。

若想初步判断是否患有糖尿病，可测量餐后2小时血糖。按照世界卫生组织糖尿病诊断规定，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L属于不正常范围。若测得结果接近该数值，且伴有三多一少症状，很可能患有糖尿病，需进一步检查。

体内血糖增加，排出的尿糖增多，导致尿量增加。排尿后人体水分流失，需经常喝水补充；同时在高糖环境下，体内细胞水分少，也需补水。此外，排尿排糖使人容易饥饿，需常吃东西补充能量，但吃完后没有饱腹感。

综上所述，肥胖人群需关注餐后2小时血糖及自身症状，及时发现糖尿病隐患。

参考权威站点来源：世界卫生组织官网（https://www.who.int/）

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餐后2小时血糖正常值

餐后2小时血糖正常值有特定范围，处于该范围表明身体在血糖方面无异常。目前较为常见的餐后血糖检测方法是测量餐后2小时的血糖，计时从进食第一口饭开始。

餐后血糖正常值对很多人意义重大。虽然个体体质不同，血糖值可能存在差异，但进食后食物会刺激胰岛素分泌。若胰岛β细胞储备功能良好，血糖值会处于正常范围；若胰岛β细胞储备功能异常，就会出现血糖升高的情况。

结论：了解餐后2小时血糖的正常范围及异常情况，有助于人们及时关注自身血糖健康，采取相应措施。

参考权威站点来源：一般医学教材及权威医学资讯平台如丁香园（https://www.dxy.cn/）。

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餐后2小时血糖高的原因

测量餐后2小时血糖后，若发现血糖值高于正常范围，需找出原因并尽早进行调理和治疗。以下是餐后2小时血糖高的常见原因：

餐后2小时血糖高由多种因素导致，明确原因并针对性调理治疗十分关键。

参考权威站点来源：目前暂无具体权威文献，血糖相关知识可参考《中国糖尿病防治指南》等专业医学资料。

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餐后2小时血糖高怎么治

现今，患糖尿病的人越来越多。为避免患病，应该定期对血糖进行检查。检查方法为餐后2小时测量血糖，如果血糖值超出正常范围，属于血糖高，要尽早治疗。那血糖高怎么治呢？

1、调整饮食

改善饮食对辅助治疗疾病有帮助。一般，血糖高的人主食会换成豆类食物，每日摄入食物量控制在一定范围。如果仍然感觉饥饿，可以多吃蔬菜，补充营养。一段时间后，会发现血糖有所下降，胰岛β细胞负担减轻。

2、适当运动

高血糖的人更需要积极参加体育锻炼，改善身体各项机能，促进体内的糖分消耗，从而减缓病情。不过，在锻炼时，不要选择剧烈运动，以免造成不必要的伤害。

3、减肥

肥胖的人患糖尿病的几率更高。如果自身肥胖，又患有糖尿病，应当减肥，让体重降下来。减肥的方法有很多种，千万不要用损害身体的方法。

4、吃药

若出现不适症状，需要服用药物治疗。具体服用哪种药物，医生会给出药单。如果不想吃西药，也可以去看中医，让中医师开具药方，抓药服用，这样副作用更小。

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餐后2小时血糖高怎么治

1、调整饮食

2、适当运动

3、减肥

肥胖的人患糖尿病的几率更高。如果自身肥胖，又患有糖尿病，应当减肥，让体重降下来。减肥的方法有很多种，千万不要用损害身体的方法。

4、吃药

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