我们在生活中经常能听到偏头痛这个词,身边也有很多朋友患过这种疾病。但有时候,偏头痛的症状可能时有时无,令人无法判断自己是否患有偏头痛。那么,偏头痛症状有哪些呢?偏头痛如何治疗呢?
偏头痛是一种亚健康的表现,现如今很多人都有这种情况,尤其是女性。由于体质不同,病情程度不同,偏头痛患者的症状也不同。那么,偏头痛常见的症状有哪些呢?
1、头部一侧疼。这是偏头疼最明显的症状之一,患者总是能感觉到头部的某一侧疼痛不已,而且持续的时间还可能比较长,少则几个小时,多则好几天。
2、犯恶心。就像怀孕了一样,总是感觉到恶心反胃,导致食欲不振,不想吃东西。
3、呕吐。也有一些早期偏头疼患者会出现呕吐的情况,吃完东西后,就觉得想吐。
4、看东西不如以前清晰。无论是看近处还是看远处,总是看不太清楚,甚至经常眼花。
5、容易犯困。没做什么事情就觉得精神不佳,有点疲倦,甚至感觉到昏昏欲睡。
6、容易感觉饿。也有一些偏头痛晚期患者总会莫名其妙感觉到肚子饿,好像一直吃不饱。
可以这样说,无论是大病还是小病,之所以会出现,都是有原因的。偏头疼也不会无缘无故的出现在我们身上。如果患上了偏头痛,可能是下面这些愿意导致的。
第一,家里有偏头痛遗传病史。比如父母或者是其他长辈曾经或者是现在患有偏头疼,而且情况比较严重。据了解,有家族遗传病史的人比其他人更容易得偏头疼。
第二,吃东西毫无节制。既不对量进行克制,也不对食物的种类进行筛选。觉得什么好吃,觉得什么香就吃什么,不会考虑所吃食物是否会对身体有害。比如常吃油炸、烧烤,热衷腌制食品和奶酪等。
第三,生活工作的压力大。在公司,工作压力大,在生活中,又被房贷、车贷等众多事情所牵绊住,加上不会释放自身的压力,久而久之,情绪变得容易波动,且精神总是高度紧张,影响到头部,导致偏头痛。
第四,身体其他毛病所致。比如内分泌长期失调,体内代谢不如一般人等。尤其是女性,每个月的月经期体内内分泌就会发生变化,此阶段更容易出现偏头痛。
第五,长期服用避孕药等容易诱发偏头痛的药物。现在很多人都有不同程度的服药情况,尤其是经常服用避孕药的女性,也会容易得偏头疼。
当头部一侧出现疼痛症状时,很多朋友都会通过按摩来缓解暂时的疼痛。确实,适当按摩能快速止疼,但前提是要找对按摩的位置,否则容易适得其反。那么,偏头痛时按摩哪个部位能缓解病情呢?
1、风池穴:风池穴位于颈部两侧枕骨下方的位置,也就是发际两边大筋外侧的凹陷处。身体坐直,被按摩的人坐在按摩者前面。按摩的人一只手扶在被按摩者的额头,并用另一个手的拇指、食指一起揉风池穴,直到被按摩着感觉到胀痛为止。
2、头维穴:两侧额角发际线向上一横指宽的位置。用两只手的拇指分别按住额角两个头维穴,按照顺时针和逆时针分别按揉60秒。
3、百合穴:头顶最上方的位置。用拇指按压百合穴30秒左右,接着按照顺时针方向按压60秒,再按照逆时针方向按压60秒,也是等被按摩者觉得有通感为佳。
头痛后,不仅时长需要经受住折磨人的头痛症状,时间长了,还容易影响到人的心脑血管。因此,无论偏头疼的情况严不严重,尽早治疗才是关键。那么,偏头痛怎么治疗呢?
首先,每个人出现偏头痛的原因是不同的,不能盲目的治疗,要先清除诱发的原因,然后再对症下药。常见的偏头痛诱因无外乎是精神压力大、遗传、生活作息不正常、乱用药物等。
其次,要有治愈的决心。在开始治疗之前,要给自己打气,告诉自己这种疾病并不难治。更要保持一颗好的心态,并有坚持治疗的决心,半途而废是不能治好偏头痛的。
接着,将生活中一切诱因都去除掉。比如饮食不当、作息不规律、缺少运动等。要对自己要求严格一点,不吃一些容易导致偏头疼的食物,比如腌制品、巧克力、奶酪、酒精、咖啡等;制定科学的作息时间表和运动表,该睡觉时睡觉,该运动时运动。
最后,配合医生的治疗。偏头痛虽然看起来不严重,其实对身体和生活都有极大的影响。为了尽快治好,应该去医院进行检查,并配合医生的治疗,切记不能随便服用药物。
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其次,要有治愈的决心。在开始治疗之前,要给自己打气,告诉自己这种疾病并不难治。更要保持一颗好的心态,并有坚持治疗的决心,半途而废是不能治好偏头痛的。
接着,将生活中一切诱因都去除掉。比如饮食不当、作息不规律、缺少运动等。要对自己要求严格一点,不吃一些容易导致偏头疼的食物,比如腌制品、巧克力、奶酪、酒精、咖啡等;制定科学的作息时间表和运动表,该睡觉时睡觉,该运动时运动。
最后,配合医生的治疗。偏头痛虽然看起来不严重,其实对身体和生活都有极大的影响。为了尽快治好,应该去医院进行检查,并配合医生的治疗,切记不能随便服用药物。
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