现代女性都懂得关心和保养自己的容貌,可对于一些基本的女性健康知识却懂得少乎其少----例如女性排卵期。估计了解女性排卵期的美眉真的是屈指可数。今天,关爱自己的美眉们,行动起来和我一起恶补一下女性排卵期的基本知识吧!
身体发育正常、月经周期规律的女性,一般每个月都会固定来一次月经,经期过后就会排卵。排卵前后的五天到十天的时间被人们称为排卵期。
女性排卵期没有固定的时间,都会因每位女性的体质和经期时间的不同而不同。一般情况下都是在离下一次月经来之前的14天前后,具体地说就是经期的前七天和经期的后七天的这个时间就是排卵期。在女性排卵期内,女性的身体通常会排出卵子。当卵子进入了女性的输卵管并遇到男性的精子时,就会与精子结合成为受精卵,进而形成胚胎怀孕。因此在这段时间内,男女双方若发生性关系,就十分容易导致女方受孕。由此女性的排卵期也被不想生孩子的女性们称为危险期。
准确而又清楚地掌握自己的排卵期,对于女性而言尤为重要,这不但关乎女性的身体健康,也关系到女性的两性生活。因此,希望各位美眉能认真地了解女性排卵期的基本知识。
关注女性排卵期不仅是关注女性身体健康的一个问题,也是关注男女传宗接代的一个问题。正常情况下,精子在女性体内有着2-3天的存活时间,而卵子在排卵后却只有12-24小时的时间有可能受精。因此,准备生育的准夫妻们,就应该学会运用简单的排卵计算方法,主动地、适时地同房才有利于受孕的成功。
为此,我们简单地为各位美眉介绍以下几个排卵期的计算方法。
1、月经周期推算法
女性的排卵日大概发生在月经到来的前12~16天内,如果月经周期稳定且有规律的女性,可以使用这个方法根据日期推算。
不过,对于月经周期不规则的女性而言,要特别注意月经周期的天数谨慎使用。医学原则上,最短的月经周期天数减去18天就是排卵期的第一天;而最长的月经周期天数减去11天便是排卵期的最后一天。
温馨提示:如果美眉们采用这种方法计算排卵期的话,请事前连续多次观察并且详细记录自己的月经周期,掌握好月经周期的最长天数以及最短天数,再代入推算,才能得到准确的排卵日,故月经周期不规律的女性们慎用。
2、基础体温测量法
女性的基础体温是一条双向型曲线。每天准确地测量自己的基本体温,详细记录。并且在整一个月后,把测量到的基础体温连成曲线,你就会发现月经前期体温较低,经期后半期的体温上升。根据医学常识,排卵一般发生在基础体温上升之前,由低到高上升的过程中,当基础体温升高的3天内,便为“易孕阶段”。
温馨提示:测量基础体温需要经过6小时充足的睡眠后,在不言不活动的情况下,进行口腔5分钟的体温测量方可。
3、排卵试纸
当前,各大药房都有排卵试纸可以购买。这种试纸可以帮助女性准确地了解到排卵时机。
排卵试纸的测算需要在女性月经来潮的第十天开始测验。每天测一次,持续测试直到试纸的显示逐渐转强时,再增加测试的次数,每4小时测一次,争取测到强阳。在医学上,排卵发生在强阳转弱的那个时段,因此如果在此期间同房那受孕的命中率就是百分之九十以上。
温馨提示:如何使用排卵试纸
1、使用干燥而又洁净容器收集尿液。收集尿液前2小时内不可大量摄入水分,最佳的尿液收集时间是每天的早上10点至晚上8点,记住绝不可使用晨尿,争取采用每一天同一时刻的尿样。
2、将排卵试纸标有箭头的一端浸入尿液中,三秒后取出并平放30分钟后观察结果。
3、试纸插入尿液的深度是不可以超过MAX的标志线。
检测结果解释
1、如果出现两条紫红色线:下端线颜色明显比上端线颜色浅时,即表示将要进行排卵,那样就需要持续每天测试。
2、如果出现两条紫红色线:上、下端线颜色基本相同,又或者下端线颜色比上端线深时,那表示将在24~48小时内排卵。
3、如果只出现一条紫红色线,就表示无排卵。
熟悉准确地掌握女性排卵期,让想自由的女性轻松避孕,让想当准妈咪的女性早生贵子!
女性在排卵期间,由于雌性激素和孕激素含量的波动,身体会产生一些变化。通过这些身体异常感知的变化,女性可以自己来推测是否排卵。现在我们就为美眉们介绍一下这些症状。
1、基础体温变化:一般情况下,育龄妇女在每个月经周期中,排卵前的基础体温偏低,排卵后升高。一般温差可达0.5℃左右,体温变化呈典型的双相型曲线。这种体温曲线显示卵巢有排卵功能。同时高、低体温曲线交界处便是卵巢的排卵日期了。
2、宫颈粘液增多:排卵周期中,由于宫颈受雌性激素和孕激素的作用,具分泌和启闭的变化。随卵泡地发育,分泌雌激素的增加,宫颈口也随之松弛开张,粘液量也随之增多,但粘稠度小,呈清澈透明蛋清样,拉力度也渐增;排卵后在孕激素影响中,粘液分泌量会迅速减少、变稠,宫颈口开始闭合。
3、排卵痛是排卵期时的症状,大约三分之一的女性有排卵痛。一般疼痛发生在排卵侧下腹,有时为激烈疼痛、有时为持续性钝痛,一般持续6-12小时的时间。排卵时,因为体内前列腺素的增多,导致卵泡液腔的压力增大,为了使卵子排出,卵巢表面也发生破裂,而这一破裂的过程让敏感的女性感知到下腹地疼痛。
4、排卵期出血是排卵后出现的症状,持续时间有2-3天,出血量不大,有时仅为白带略带红色。排卵期出血是由于成熟的卵泡破裂后,雌性激素水平急骤下降,而无法正常维持子宫内膜生长,进而引起子宫内膜局部脱落,发生突发性出血。出血的期间,会伴有下腹疼痛的感觉,一般情况下无需处理。
通过介绍,想必大部分美眉们可以清楚知晓自己的排卵期情况了。为此祝愿想成为准妈咪的女性能如愿以偿。温馨提醒:如果依然无法如愿的美眉,建议尽早进行医院诊断治疗,从而及早怀孕。
如上所知,女性的排卵期就是女性的危险期,在这个危险期内,女性的表现又是怎样的呢?
1、食欲下降:
医学研究显示,女性在排卵期内的饭量是一个月经周期当中最低的,这是人类的自然本能的结果。在动物界,排卵期间的雌性动物会将精力放在寻找异性交配上,而忽视了觅食。
2、精力旺盛:
同样遗传自人类的自然本能,排卵期的女性总是神采奕奕地表现自己,希望能够成功地吸引异性。
3、性欲高涨:
总体上在排卵期的女性性欲都会特别旺盛,这是希望怀孕的身体信号展示。
4、免疫力下降:
在排卵期,为了增大受孕成功的机会,女性的阴道粘液会变得稀薄,与此同时鼻腔粘液也会减少,这就会导致细菌侵入体内的机会增加。
女性的排卵期在生物学上某方面的意义是为男性而生。因此也希望男性能做点了解女性排卵期的知识,好好爱护在排卵期内的伴侣。
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3、性欲高涨:
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4、免疫力下降:
在排卵期,为了增大受孕成功的机会,女性的阴道粘液会变得稀薄,与此同时鼻腔粘液也会减少,这就会导致细菌侵入体内的机会增加。
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