基础体温低

女性的基础体温随月经周期而变化，卵泡期的体温较低，排卵日最低。排卵后可使基础体温升高0.3〜0.5℃。它可以在临床上用作排卵日期标记之一。早晨之后，通过连续测量基础体温进行舌下测量，总结女性月经周期的规律性，预测下一周期的可能排卵日，并且在预测的排卵日期之前和之后同房，怀孕几率大。基础体温是女性了解自身生理周期的有效方法。下面来妈妈网百科具体了解下。

基础体温也被称为静息体温，指在6-8小时的睡眠后，女性的体温不受运动饮食或情绪变化影响测量的体温。基础体温低是许多女性朋友关心的问题。

正确的基础体温测量方法：

(1)准备体温计并掌握阅读方法以确保准确性。

(2)在睡觉之前的一个晚上，把温度计的水银柱扔到35度以下，并在醒来后将其放在触手可及之处。

(3)早晨起床后，立即拿起温度计读取舌头后5分钟，并记录在特殊的桌子上。

(4)测量体温前不要起床、小便、吃饭、说话等。

(5)记录是否有影响基础体温的因素很多，如感冒、失眠、饮酒、用药等。

如果通过上述方法测量的基础体温较低，请不要担心。基础体温值因人而异，您也可以去正规医院看看并听取医生的指示。

女性的月经周期从月经周期的第一天开始，周期的长短因人而异，从21到35天不等，平均约为28天。它被排卵日分开，并分为排卵前期，排卵后卵泡期与黄体期相关。在此期间，基础体温高或低。那么，基础体温低是什么原因?

(1)如果没有怀孕，当黄体萎缩停止分泌叶黄素时，体温会下降，返回到基本线，月经来潮。

(2)如果卵巢功能差，没有排卵或黄体形成，并且体温将继续低。

因此，低的基础体温与女性朋友没有多大关系，了解你的基本体温是很有用的。

我们都知道，当一个女人怀孕时，她的身体会显得很高，但一些女性的基础体温相对较低。这种情况也很正常。如果基础体温低会怀孕吗?

(1)如果女性想要怀孕，她们必须选择同房排卵，这将有助于怀孕。事实上，如果一个女性的卵子正常，即使基础体温过高，她也会成功;低，没有什么大关系。

(2)有些女性的基础体温比较低，而且这种情况也很正常，因为每个人的身体状况都不一样，如果基础体温比较低的话，也可以是正常的怀孕，所以不要太担心。如果妇女长期怀孕，她们必须到医院接受这些检查和治疗，通过医疗措施来调整身体不适的症状，会对女性很有帮助，通常应该多注意饮食。

正常育龄妇女的基础体温与月经周期相同，体温的这种变化与排卵有关。在正常情况下，排卵前女性的基础体温低，排卵后升高。因为排卵后形成的黄体和更多孕激素的分泌会刺激下丘脑体温调节中枢，导致基础体温升高，并持续到下一次月经来潮开始下降，下一个月经周期的基础体温会重复这种变化。基础体温如何测排卵?

(1)在温度记录表上记录每日测量的基础体温，并将其连接至曲线。

(2)可以看出，月经前半段体温较低，月经后半段体温升高。前低高身体的体温曲线称为双相体温曲线，表明卵巢有排卵，排卵通常发生在体温升高之前或由低向高升高的过程。

正常育龄妇女的基础体温与月经周期相同，体温的这种变化与排卵有关。在正常情况下，排卵前女性的基础体温低，排卵后升高。因为排卵后形成的黄体和更多孕激素的分泌会刺激下丘脑体温调节中枢，导致基础体温升高，并持续到下一次月经来潮开始下降，下一个月经周期的基础体温会重复这种变化。基础体温如何测排卵?

(1)在温度记录表上记录每日测量的基础体温，并将其连接至曲线。

(2)可以看出，月经前半段体温较低，月经后半段体温升高。前低高身体的体温曲线称为双相体温曲线，表明卵巢有排卵，排卵通常发生在体温升高之前或由低向高升高的过程。