很多产妇在生完孩子后都变成水桶腰,因此希望能通过产后束腰带来消除自己腰上的赘肉,那么产后束腰带是真的有这种作用吗?只有在正确的时间使用正确的方法,才能使产后束腰带有真正的效用。下面来看看应该怎么正确使用它以及产后束腰带要束多久。
每种产品都要在正确的时间、可控制的时间内使用才能产生良效,如果错过了最佳的时间,或者使用时间不够,都会导致产品使用效果不佳。那么,产后束腰带要束多久才有效果呢?
第一,不同分娩方式的产妇使用束腰带也是不一样的。顺产的女性在顺产后如果能合理使用束腰带,那会对产后体型恢复有着巨大影响。由于在怀孕期间,子宫变大,腹壁松弛,顺产需要用力,而且用大劲儿,所以产后肚子一般变大,腹肌松弛。因此,在顺产后一周内使用束腰带是有帮助的,最好在顺产后第三天开始使用。那么,产后束腰带是要一天都穿着吗?其实不是,束腰带不需要一天到晚都穿着,躺在床上或坐着休息时应该解开,下床活动时再穿上。这是防止长期穿着束腰带影响身体的血液循环,限制腰肌、腰背的活动,令恢复时间延长。
第二,选择剖腹产的女性最好在七天伤口表面愈合后使用。剖腹产七天后,如果新妈妈需要早早恢复上班,也可以短时间使用束腰带。时间应控制在一两个小时,一到两个小时应该解开让腰腹放松。
有些新妈妈听说了产后束腰带的好处,也纷纷欲试。其实,产后束腰带除了能调整体型,还有其它的帮助。下面来看看,产后束腰带还有什么作用。
产后束腰带除了有瘦腰效果外,更重要的是可以帮助恢复伤口和防止内脏下垂。如果是剖腹产,手术对人体的伤害很大,在手术七天内用束腰带包裹腹部,有助于促进伤口愈合,拆线后就不需要长期是用束腰带了。因为产前宝宝在肚子中占据的空间还挺大的,腹腔中的器官会有相应的移动,所以产后空间变大,器官就有下垂的现象。所以除了促进伤口愈合,产后束腰带还能防止内脏器官下垂,有托举的作用。一旦复原,就可以松开束腰带。需要注意的是,这些作用需要先咨询医生,不要自己以为有作用就擅自包裹,这不但可能没有想要的效果,反而会伤害身体。
需要注意的是,产后束腰带最好在医生指导下使用,因为有些妈妈身体可能并不能使用束腰带。
前面提到产后束腰带的的使用时间,还有束腰带的好处,现在我们来看看产后束腰带的正确使用方法。因为只有正确使用产后束腰带才有良效。
首先用双手缓慢从耻骨往上推,将腹部肌肉和深部的子宫往上缓慢往上推,再从耻骨处开始固定束腰带。需要注意不要只绑胃部和上腹部,遗忘了下腹部,下腹部是最重要的,如果遗忘了,反而造成子宫下垂。施加的压力也是将下腹部开始束紧,胃部处绑得较松,遵循下紧上松的原则,这样才不会使身体内脏向下推。
一般起床后就可使用束腰带,但睡觉时一定要拿掉,不能一整天都穿着束腰带。因为穿着束腰带睡觉不仅不舒服,而且血液不循环,身体也不能放松;另外,如果出汗,与束腰带接触的皮肤也会觉得不适或者瘙痒。睡眠姿势的改变也会导致束腰带移位,反而得不到该有的效果。如果有些皮肤比较敏感的妈妈,更需要勤于更换束腰带,加强清洁。
产后束腰带虽然有很多好评,但是也不缺乏有人认为使用束腰带反而给身体带来负担,所以最好不要使用。那么使用产后束腰带究竟好不好,是不是所有人都需要使用束腰带?
束腰带是借助物理方法帮助收腹的一种产品。产后束腰带主要是产后腹肌松弛,防止脏器下垂而创作的产品。女性产后身体变形最厉害的地方一般是腹部,由于产前胎儿占据一定的空间,子宫增大,而生育过程过渡伸张,造成女性产后腹部松弛。如果这种松弛的腹肌和增大的宫腔没有及时恢复,很容易导致脂肪堆积,以及其它妇科病的产生。这不仅影响形体美观,而且也给身体带来危害。优质的束腰带具有良好的收腹效果,对产后子宫复旧,恶露排净,腹痛缓解也有良好的效果。
但产后束腰带也有一定坏处,需要女性保持警惕。长期使用会导致血液不畅,如果束腰太紧又会造成腹压增高,生殖器官韧带支撑力下降,导致子宫下垂等,诱发盆腔炎妇科疾病。
产后束腰带虽然有很多好评,但是也不缺乏有人认为使用束腰带反而给身体带来负担,所以最好不要使用。那么使用产后束腰带究竟好不好,是不是所有人都需要使用束腰带?
束腰带是借助物理方法帮助收腹的一种产品。产后束腰带主要是产后腹肌松弛,防止脏器下垂而创作的产品。女性产后身体变形最厉害的地方一般是腹部,由于产前胎儿占据一定的空间,子宫增大,而生育过程过渡伸张,造成女性产后腹部松弛。如果这种松弛的腹肌和增大的宫腔没有及时恢复,很容易导致脂肪堆积,以及其它妇科病的产生。这不仅影响形体美观,而且也给身体带来危害。优质的束腰带具有良好的收腹效果,对产后子宫复旧,恶露排净,腹痛缓解也有良好的效果。
但产后束腰带也有一定坏处,需要女性保持警惕。长期使用会导致血液不畅,如果束腰太紧又会造成腹压增高,生殖器官韧带支撑力下降,导致子宫下垂等,诱发盆腔炎妇科疾病。
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
现在的人们,无论男女老少,似乎都特别爱美。尤其是女士,时刻都要保持着自己的身材。但是对于女性来说,在 ...
孕育小生命,对于每个家庭来说都是十分重大的事,尤其是对于准妈妈们来说,更是个艰难的过程。那么,顺利分 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
很多刚刚分娩完的妈妈都担心自己的身材要怎么才可以恢复到没有怀孕时候的样子,听说束腰带很有效,那么究竟 ...
很多刚刚生完孩子的妈妈们都担心自己的身材要怎么才可以恢复到没有怀孕时候的样子。有的妈妈会通过束要的方 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
很多的新妈妈产后为了赶紧恢复身材,塑造完美的体型,很多都纷纷使用束腰带,其实这种方法又是否可靠呢?准 ...
相信很多准妈妈或者已经生产的妈妈都会有一个困惑,就是生完宝宝肚子还是很大怎么办?那么,产后束腰带就应 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
束腰由来已久,很多女性为了保持身材而用束腰带束绑腰部以达到细腰的效果。由于女性在产后身材发胖,想用束 ...
束腰带是大部分的女性在生产完之后必买的产品之一。因为他们太想让自己的身材尽快恢复到原来的状态,变成辣 ...
现今,随着人们生活条件的改善,越来越多女性在产后为恢复身材使用收腹带。收腹带是一种借助物理方式帮助产 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
很多孕妇体重会比怀孕前重上许多,即使是生完孩子之后,也远远超过之前的体重,特别是肚子。那么,对于爱美 ...
产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态,更容易完成某些姿势。定期适度的瑜伽 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
妈妈们知道吗?生完孩子后,身体很虚弱,身体内的韧带弹性还没办法立即恢复,很容易产生内脏下垂哦。所以, ...
相信很多爱美的女性都会很在意自己的腹部。而对于产后女性而言,腹部却是最容易导致身体变形的,由此也给产 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择