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神经性偏头痛

很多人都有偏头痛的毛病，但偏头痛其实也分很多种，比如普通偏头痛和神经性偏头痛。无论哪种偏头痛，疼起来都是让人忍无可忍，常常使人无法正常地工作和学习。神经性偏头痛往是因为人们的工作和学习压力过大引起的负面情绪而造成。那么到是什么是神经性偏头痛呢？神经性偏头痛的具体症状又是怎样的呢？

神经性偏头痛

神经性偏头痛是一种常见的慢性头痛类型，其发作时的疼痛感可能极为剧烈，通常会影响患者的日常生活质量。据患者描述，这种头痛时常伴随着两侧太阳穴的剧烈疼痛，犹如有两把钢刀在不停地搅动，给人带来极大的痛苦。

神经性偏头痛的症状表现多样，主要包括：

神经性偏头痛的诱因通常与患者的生活方式和心理状态密切相关：

如果不及时治疗，神经性偏头痛可能对患者的健康造成以下影响：

在出现神经性偏头痛症状时，建议采取以下措施：

神经性偏头痛是一种复杂且痛苦的疾病，但通过及时治疗和调整生活方式，可以有效缓解症状并改善生活质量。

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神经性偏头痛的症状

神经性偏头痛是一种常见的慢性头痛类型，其特点是长时间的头部闷痛和伴随的多种不适症状。了解其症状及诱发因素，对于及时诊断和治疗至关重要。

神经性偏头痛的主要表现为持续的头部闷痛，患者通常感受到明显的压迫感和沉重感，甚至形容为“紧箍”感。疼痛部位多为头部两侧，包括两颞侧、后枕部、头顶部甚至全头部。

疼痛通常表现为钝痛或胀痛，持续时间较长，且难以通过普通止痛药缓解。

部分患者的头痛症状可能持续多年，甚至可以追溯到10至20年前。这类患者的头痛发作时间可能远超无痛期，严重影响日常生活质量。

情绪激动、生气、失眠、焦虑等心理因素会加剧头痛。此外，其他消极因素（如压力过大或环境变化）也可能成为诱因。

部分神经性偏头痛患者可能伴有血管性头痛，表现为双颞侧搏动性头痛。这种类型的头痛被称为混合型头痛，需要综合考虑治疗方案。

神经性偏头痛患者常伴随以下症状：

神经性偏头痛是一种复杂的慢性疾病，患者需根据症状特点及诱发因素，及时寻求专业医疗帮助，以改善生活质量。

以下权威站点提供了更多关于神经性偏头痛的信息：

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怎样缓解神经性偏头痛

生气、紧张的负面情绪是引起神经性头痛的主要原因，想要使头痛得到缓解，就不能忽略自我减压来、适当休息的重要性，同时也可以用一些物理或的食疗方法来缓解神经性偏头痛。

1、吃含镁食物。神经性头痛患者体内普遍缺乏镁这种微量元素，所以平时多吃些镁含量丰富的食物，比如核桃、花生、海带、各种杂粮和各种各样的绿叶蔬菜等，可以一定程度上缓解神经性头痛。

2、热水浸手。神经性头痛发作时，患者可将把双手泡在热水里，水温应控制在手部触感所能承受的最大极限，泡30分钟，可促使手部血管的扩张，减少脑部的血液，从而缓解神经性头痛。

3、中饕塞鼻。准德川芎、白芷、炙远志每样15克烘培至干燥，再在其中加入冰片7克，研磨成粉放在药瓶里密封备用。神经性头痛发作时，用薄布包少许粉末塞右鼻，一般15分钟后就可止痛。

4、揉太阳穴。醒来后睡前，顺时针和逆时针揉太阳穴各8圈，重复几次，几天后，神经性头偏痛会减轻很多。

5、梳摩痛点。将十个指尖，放在感觉最痛的部位，像梳头一样对头部进行反复按摩，以100个来回为基础，每每天三次就可以止痛。

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怎样预防神经性偏头痛

神经性偏头痛的是一种病，但很多人觉得疼过了就没有感觉了，没有抓紧时间治疗，神经性偏头痛虽然治疗起来过程相对缓慢，但也应积极进行治疗，另外做好生活当中的预防工作也致关重要。

1、已经患有神经性偏头痛的患者应把自己的工作与休息安排妥当，家人也应对患者予以适当的心理护理，对患者关心体贴，帮助其消除一些发作因素，例如消除紧张、焦虑的情绪。

2、平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。

3、生活中应注意个人卫生，防止感染引发神经性偏头痛，如有牙科疾病，应先进行牙病的治疗；女性如果服用避孕药时发作频繁，请换其它的避孕方式。

4、神经性偏头痛患者平日应多饮水，以保证体能的发挥，一般来说，脱水也是诱发神经性偏头痛的一大原因。

5、平日饮食应做到正餐和小食的时间间隔在5小时内。人在进食间，血糖会下降，引起血管扩张。

6、避免饮用咖啡和浓茶：咖啡和茶叶中的咖啡因会引发头痛。

7、对自己所吃下的东西应心中有数，一旦头痛发作可以先回忆一下所吃的食物中有哪些是诱发因素。

8、不饮酒，尤其是红酒和白兰地，其中都含有可引发头痛的酪胺，另外饮酒也会引起脱水。

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怎样预防神经性偏头痛

神经性偏头痛的是一种病，但很多人觉得疼过了就没有感觉了，没有抓紧时间治疗，神经性偏头痛虽然治疗起来过程相对缓慢，但也应积极进行治疗，另外做好生活当中的预防工作也致关重要。

1、已经患有神经性偏头痛的患者应把自己的工作与休息安排妥当，家人也应对患者予以适当的心理护理，对患者关心体贴，帮助其消除一些发作因素，例如消除紧张、焦虑的情绪。

2、平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。

3、生活中应注意个人卫生，防止感染引发神经性偏头痛，如有牙科疾病，应先进行牙病的治疗；女性如果服用避孕药时发作频繁，请换其它的避孕方式。

4、神经性偏头痛患者平日应多饮水，以保证体能的发挥，一般来说，脱水也是诱发神经性偏头痛的一大原因。

5、平日饮食应做到正餐和小食的时间间隔在5小时内。人在进食间，血糖会下降，引起血管扩张。

6、避免饮用咖啡和浓茶：咖啡和茶叶中的咖啡因会引发头痛。

7、对自己所吃下的东西应心中有数，一旦头痛发作可以先回忆一下所吃的食物中有哪些是诱发因素。

8、不饮酒，尤其是红酒和白兰地，其中都含有可引发头痛的酪胺，另外饮酒也会引起脱水。

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