夏日炎炎,湿热交替,肠胃功能减弱,如果不注意卫生,饮食不当,很容易得肠胃炎。我们要善待肠胃,不要只顾着一时的爽快,经常吃冰冷刺激的食物,防止肠胃因冷热不均和饮食不洁引起肠胃炎发作。
急性肠胃炎是一种常见病,是由不同因素造成的肠胃粘膜的急性炎症。夏季气温高,病菌繁殖快,食物易腐坏,是急性肠胃炎的高发期。那么,急性肠胃炎是怎么引起的呢?
1、食用被病毒或细菌感染的食物会引起发病,适于病菌生长的日常食物有肉、蛋、奶、咸菜,海产品有蟹、鱼、螺、海蜇等,还有天热久置的剩饭剩菜。
2、进食过冷过热和粗糙的食物,容易刺激和损害肠胃粘膜。过多的辐射影响也会诱发肠胃炎。刺激肠胃和腐蚀性较强的药物长期服用会损伤肠胃粘膜,导致肠胃炎。
3、进餐无规律、暴饮暴食、肠胃受凉会使肠胃粘膜破坏引起发病。持续过度疲劳、情绪激动、精神紧张引起肠胃功能紊乱也会发生肠胃炎。
急性肠胃炎肠胃感染病菌,常会导致患者上吐下泻、腹痛不已,身体感觉很难受。要及时去看医生,根据发病原因对症治疗。
1、急性肠胃炎多数发病急,病程较短,常于食用感染的食物后数小时至24小时发病,要特别注意发病前的不适反应。
2、急性肠胃炎症状为腹痛,腹痛表现为腹部隐痛、腹部钝痛、脐周疼痛。恶心呕吐的症状为吐苦水或呕吐食物,吐后反而会感觉肠胃舒服一点。腹泻的症状为泄泻,一日数次排便或频繁腹泻,大便稀释甚至泄出为水样。严重的还会脱水、发热,甚至休克。
3、轻度急性肠胃炎有自限性,症状不明显注意调养可以自愈。恶心拉肚可以服用消炎药。病情严重要到医院治疗。
肠胃属于消化道,注意饮食是很必要的,我们可以通过饮食治疗与预防肠胃炎。肠胃炎饮食要注意以下事项。
1、急性肠胃炎患者饮食应偏向于稀饭等流食,禁用生冷刺激食物,以清淡为主,大量呕吐、腹痛剧烈应禁食,多喝淡盐水,输液补充水和电解质。患病期间肠胃还不适合消化固态食物,急性肠胃炎正常后最好恢复几天,就餐时再添加硬食。
2、白领经常加班熬夜,更容易患肠胃炎。如果必须熬夜,应及时调整和补充。可以食用一些富含蛋白质、维生素和补钙的食物。如牛奶、牛肉干、水果、干果等。恢复身体、补充体能。
3、刚吃完热的就吃凉的,忽冷忽热会刺激肠胃。过多食用冰冻食品会引发腹泻,肚痛。生冷食品没有经过高温消毒,很容易携带病菌,一定要注意干净。肠胃患者进食凉食可以吃点姜暖胃抑菌。
4、剩饭很容易细菌污染,引起肠胃发病。处理时可以将放在通风阴凉地方,冷却后放进冰箱保存,保存的时间最好不要超过6小时,吃剩饭前要彻底加热。肠胃功能不好最好不吃或少吃剩饭,不要长期食用剩饭。
急性肠胃炎病因比较单纯,治疗起来不并难,除药物治疗外,结合饮食调养,很快就能恢复治愈。得了急性肠胃炎,不能忍耐延误病情,要尽快去医院检查和诊治,否则会进一步恶化。
1、急性肠胃炎患者要尽量卧床休息。不食用对肠胃有刺激的食物和药物。必要的情况实施禁食,饮食只能选择流食和清淡、易消化的食谱。鼓励饮水,但不要喝含糖过多的饮料。
2、肠胃炎发病的时候,主要症状表现为呕吐和腹泻,腹泻多由感染引起,腹泻轻者可以对症处理,很快就会缓解。呕吐和腹泻强烈会导致脱水,持续呕吐或明显脱水,应及时静脉输液治疗。多次腹泻,稀水便里水分流失严重,会造成水盐平衡失调、电解质紊乱。重度电解质紊乱需输液补充。
3、肠胃炎遵循对症治疗,有必要时可使用解痉药、止泻药、止吐药缓解症状。感染腹泻严重,可对症结合选用抗生素。肠胃炎不能滥用抗生素,抗生素也会杀死有益菌。急性肠胃炎要及时彻底治疗,避免转化为慢性肠胃炎。
急性肠胃炎病因比较单纯,治疗起来不并难,除药物治疗外,结合饮食调养,很快就能恢复治愈。得了急性肠胃炎,不能忍耐延误病情,要尽快去医院检查和诊治,否则会进一步恶化。
1、急性肠胃炎患者要尽量卧床休息。不食用对肠胃有刺激的食物和药物。必要的情况实施禁食,饮食只能选择流食和清淡、易消化的食谱。鼓励饮水,但不要喝含糖过多的饮料。
2、肠胃炎发病的时候,主要症状表现为呕吐和腹泻,腹泻多由感染引起,腹泻轻者可以对症处理,很快就会缓解。呕吐和腹泻强烈会导致脱水,持续呕吐或明显脱水,应及时静脉输液治疗。多次腹泻,稀水便里水分流失严重,会造成水盐平衡失调、电解质紊乱。重度电解质紊乱需输液补充。
3、肠胃炎遵循对症治疗,有必要时可使用解痉药、止泻药、止吐药缓解症状。感染腹泻严重,可对症结合选用抗生素。肠胃炎不能滥用抗生素,抗生素也会杀死有益菌。急性肠胃炎要及时彻底治疗,避免转化为慢性肠胃炎。
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