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肾结石能喝酒吗

现代人不管是朋友聚会还是工作需要，有时候都需要喝点酒来活跃气氛。适当饮酒对身体并无大碍。但是如果是肾结石患者就需要注意了，可能不小心就会使病情加重，肾结石患者能喝酒吗？肾结石患者的饮食禁忌都有哪些呢？

肾结石能喝酒吗

喝酒是很多人的爱好，特别是在炎热的夏季，晚上去吃烧烤时免不了想来一杯啤酒，吃着烤肉喝着酒，是一件多美的事情。可是，肾结石患者在饮食上可不能这么随意，特别是啤酒、白酒等酒精饮品，是不能喝的。那么，肾结石患者为什么不能喝酒呢？危害有哪些？

酒精是导致肾结石的元凶，因为酒精会使体内的尿酸浓度增高，使结石中的草酸钙加速形成，因此非常容易患上肾结石。得了肾结石后如果不加以控制继续饮酒的话，会使腹部剧痛难忍，出现恶心呕吐、浑身冒冷汗的情况。

夏季天气炎热，人体出汗多，但是如果用啤酒等酒精饮品代替水的话，会使人体尿液中的晶体沉淀。再加上夏季炎热，活动量少，因此极易导致肾结石的出现。肾结石患者平时要多饮水，应比常人每天多饮用一千毫升的水，帮助体内垃圾加速排出。夏季出汗多时可在水中加入少许盐，补充体内随着汗水排出的盐分。

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肾结石的症状

肾结石在日常生活较为常见，属于泌尿系统疾病，青壮年较为多见，一般发生于单侧肾脏，男性普遍多于女性。肾结石虽然不是致命的疾病，但是如果不及时进行治疗，会使肾脏出现损伤，严重时会引起肾衰竭。患了肾结石后，会有较为明显的症状，患者要引起足够重视。

1、血尿：尿血是肾结石患者的症状之一，当结石比较大或者表面较为粗糙时，会划伤肾脏里边的黏膜，导致出血，因此会出现尿血的情况。

2、腹部疼痛：结石在肾脏部位会阻碍尿液的正常排出，阻滞的尿液会使肾脏部位疼痛难忍，甚至出现肾绞痛。肾绞痛会使患者腹部剧烈疼痛，从而导致出冷汗、面色苍白，甚至休克。

3、排尿困难：肾结石的直接后果就是阻塞尿道，如果病情没有得到及时控制，结石会随着尿液排到输尿管，从而导致尿液梗阻。尿梗阻会使患者排尿困难、疼痛，有时候会出现无尿的情况。

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肾结石的病因

肾脏是人体的重要器官，担负着泌尿、排出体内毒素的作用。肾结石是肾脏出现的一种良性病变，会使人体出现排尿困难、腰痛难忍等症状。很多人较为纳闷的是，肾结石是怎么出现的呢？是由于外界因素还是身体自身原因呢？

1、糖分摄取过多：糖是人体重要的能量来源，但是如果摄入过多，可能会增加肾结石的风险。结石的主要成份就是草酸钙，而糖会提高体内草酸钙的浓度，为结石的形成创造条件。

2、嘌呤代谢紊乱：海产品中含有丰富的嘌呤，嘌呤进入人体后，经过一系列的消化，最终在体内形成尿酸，尿酸能帮助尿液中的草酸盐沉淀。如果一次性摄入过多的海产，引起嘌呤代谢紊乱，最终的结果可能就会导致肾结石的出现。

3、草酸摄入过多：体内草酸大量增加，代谢不及时就可能会导致肾结石，这是肾结石的主要发病原因。如一次性摄入过多富含草酸的菠菜、竹笋等食物，草酸代谢量会比普通饮食时增加3倍。

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如何预防肾结石

预防大于治疗，防患于未然，肾结石在很大程度上都是人为引起的，如果日常生活中能多加注意，肾结石完全可以避免。俗话说“病从口入”，平时可多吃一些利尿、排毒的食物，帮助身体排出毒素。除此以外，还有以下几种方法可以帮助预防结石。

1、多喝水：水在人体中所含比例最大，平时一定要多饮水，这是最经济、最实用的预防疾病的办法。肾结石患者在患病初期，结石很小的时候，通过多喝水就可以使结石排出。

2、多运动：运动可以促进血液循环，还可以使钙更容易被人体吸收，避免形成血钙，增加肾结石的风险。

3、戒烟限酒：香烟中的尼古丁毒素很大，可以通过呼吸道进入身体，增加了肾脏的负担。酒精会导致尿液中的草酸钙含量增加，经常饮酒的人，患肾结石的风险比普通人要高很多。

4、少糖少盐：高糖高盐饮食，会使体内草酸、尿酸含量增加，还会使钙通过尿液大量排出，这些饮食习惯都会增加肾结石的风险。

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如何预防肾结石

2、多运动：运动可以促进血液循环，还可以使钙更容易被人体吸收，避免形成血钙，增加肾结石的风险。

4、少糖少盐：高糖高盐饮食，会使体内草酸、尿酸含量增加，还会使钙通过尿液大量排出，这些饮食习惯都会增加肾结石的风险。

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