提起中暑,许多人以为只有炎热的夏季才会发生。其实,宝宝们冬季也会发生中暑现象,特别是 2-10 个月的婴儿。这主要是因为婴幼儿体温调节中枢功能尚未健全,对外界气温的适应性较差。婴儿中暑主要表现为高热、抽搐、大量水样或血水样稀便、吐奶,重则可以发生昏迷、休克甚至死亡。那冬天中暑怎么办?
很多父母一听到“中暑”二字,第一反应是:这不是夏天的专利吗?怎么冬季也会中暑?其实,“冬季中暑”只是个形象的说法,准确来说叫“婴儿闷热综合征”。
“冬中暑”最直接的原因是来自父母的“热爱”——给孩子过度保暖或捂热过久。很多父母把孩子包裹的像球一样,特别是北方的,衣服包得过多,宝宝活动产生的热量得不到及时散发,且小孩子的体温平衡调节还没有发育完全,体温就会迅速升高。宝宝就会通过加速呼吸来排放热量。体温升高造成机体代谢加快,水分消耗增多,宝宝就会出现情绪烦躁、不爱吃东西、满身大汗及皮肤出现红色小疹子的现象,甚至出现发热,面红耳赤,头和手都烫烫的,呼吸急促,表现出很难受的样子。
宝宝冬中暑,多发生于2~10个月大的婴儿,具体症状可表现为:宝宝出现面红耳赤、满头大汗,并伴有嘴唇青紫、呼吸急促、抽搐等;同时,有持续高热症状;大量水样或血水样稀便、吐奶等;甚至还可能引起昏迷、休克。
患病宝宝一般会先出现过高热,体温一般在40℃以上,最高可达42℃以上,伴有大汗淋漓,衣服和被子湿透,有脱水表现(眼窝下陷,囟门凹陷,口唇干燥,皮肤干燥),很快出现面色苍白、呼吸急促或呼吸不规则(快慢不一)或呼吸暂时停止,口唇、指甲青紫,精神极差,哭声低弱,反应迟钝,抽搐,严重者出现昏迷、呼吸衰竭。
宝宝易发生冬季中暑的原因与其体温调节中枢功能尚未健全、对外界气温的适应性较差有关。产热和散热的不相协调使婴儿容易在环境影响下出现高热。持久的高热及过高的热量会损害婴儿的脑组织,出现永久性损害或功能障碍。
宝宝“冬中暑”一般发病常比较急,父母要及时发现,做好缓解措施。宝宝发病最直接的原因是因为包裹得严实,所以一旦宝宝出现“中暑”症状,首先是要让宝宝的身体脱离高温环境。
1、解除中暑源。首先要解开中暑源,看是穿太多还是电热毯的缘故。首先,把包裹宝宝的重重衣物或被子解开,让宝宝的身体脱离高温环境;但同时需要注意的是,孩子刚刚从一个高热的环境中出来,不仅浑身是汗,而且毛孔张开,这时也最容易受寒凉空气侵袭而感冒。所以,务必在去除过厚衣被的同时,在温暖的居室把孩子头上和身体上的汗擦干,换上干爽的内衣,避免感冒。
如确定宝宝无汗和穿着适度,就把他移至空气新鲜和通风良好的地方,让他喝一些温水,并用一些他喜爱的食品或玩具让他保持心情愉快。
2、缓解宝宝发热情况。如果宝宝“烧”得特别厉害,父母可以采用给孩子洗澡的方式给孩子降温。让孩子洗温水澡是一个比较好的方式,因为孩子往往很喜欢洗澡,家长也容易操作。但浴室的温度要有保证。
如果没有条件洗澡,还可以考虑用温水擦浴的方式为孩子进行物理降温:把几块纱布和毛巾浸泡在34℃~37℃的温水中,微微拧干,把纱布放在宝宝的腋窝下和大腿根部,同时用毛巾轻轻地擦拭宝宝的胳膊、腿和手脚。纱布隔几分钟换一次。每次擦浴一般进行20~30分钟。因为孩子多是小婴儿,所以不要因为怕宝宝“烧坏了”而擅自用退烧药。
妈妈网温馨提示:如果宝宝表现的症状比较严重,有条件的应该立刻吸氧、人工呼吸。如出现更严重情况,家长们在家稍做处理后,一定要立即送医院请医生进行及时处理。
预防宝宝冬中暑,要从2个方面入手,一个是宝宝的活动环境,二是宝宝的穿着。
给宝宝活动环境保暖
冬季宝宝的房间适宜的温度最好在22-25摄氏度。预防冬中暑还要注意一点就是房间还要空气流通,不要怕宝宝吹风就不开窗户,只要不让宝宝待在进风的地方就可以了。晚上睡觉的时候也不要给宝宝穿太多下去睡,因为如果睡觉穿多了,宝宝自身的散热没有达到平衡,很容易中暑,还容易睡眠不好。
有一点对北方妈妈要进一步交代,那就是电热毯的使用。北方天气寒冷可以理解。但是这样电器的使用常常会给宝宝造成不小的伤害。如果有使用电热毯的宝宝,妈妈应该适当脱掉一些宝宝的衣物,否则宝宝散热不完全,体温上升,时间一长就容易流汗,不仅会破坏宝宝的身体系统,出现“冬季中暑”,万一电热毯漏电就更危险了。而且电热毯的使用过程会产生看不见的磁场,磁场长期跟在宝宝身边,容易诱导细胞的属性变化,对宝宝的生长都有很大的威胁。
那么使用电热毯的时候就要注意选择质量好点的,而且电热毯在充电的时候不要躺在上面,等他温度达到可用温度时就可以把他关了,不要持续充电,关了开关才能上床睡觉。
给宝宝身体保暖
宝宝的身体机能还没发育完全,体温调节能力差,父母要根据孩子的具体情况给宝宝穿衣保暖。什么时候穿?什么时候脱,要学会察言观色。
1、读懂宝宝发出的信号。在给孩子增减衣服前,应先摸摸孩子的手脚、后颈以及脊背。如果摸起来感觉暖和而不出汗,则表示宝宝对现在的温度是感觉舒服的。如果宝宝的小脸红红的,脊背出汗了,那表示宝宝的衣服已经穿多了,可适当减一些。而若宝宝的四肢摸起来凉凉的,那就是宝宝在对家长发出加衣信号:“我冷了,该给我加衣服啦。”
2、宝宝穿衣黄金原则。对于宝宝的衣着,6个月以下的小婴儿,因为他们活动较少,可以比爸爸妈妈略多穿一些,但贴身的衣物不要太多,因为他们大多数时间是躺在小床里,所以,给他盖上一条小薄被是比较好的办法。6个月以上的宝宝也不建议穿太多,正确的穿衣方法是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减。穿衣的总原则是:对于宝宝的衣着,孩子比成人多一件;玩时比静时少一件;室外比室内多一件。
预防宝宝冬中暑,要从2个方面入手,一个是宝宝的活动环境,二是宝宝的穿着。
给宝宝活动环境保暖
冬季宝宝的房间适宜的温度最好在22-25摄氏度。预防冬中暑还要注意一点就是房间还要空气流通,不要怕宝宝吹风就不开窗户,只要不让宝宝待在进风的地方就可以了。晚上睡觉的时候也不要给宝宝穿太多下去睡,因为如果睡觉穿多了,宝宝自身的散热没有达到平衡,很容易中暑,还容易睡眠不好。
有一点对北方妈妈要进一步交代,那就是电热毯的使用。北方天气寒冷可以理解。但是这样电器的使用常常会给宝宝造成不小的伤害。如果有使用电热毯的宝宝,妈妈应该适当脱掉一些宝宝的衣物,否则宝宝散热不完全,体温上升,时间一长就容易流汗,不仅会破坏宝宝的身体系统,出现“冬季中暑”,万一电热毯漏电就更危险了。而且电热毯的使用过程会产生看不见的磁场,磁场长期跟在宝宝身边,容易诱导细胞的属性变化,对宝宝的生长都有很大的威胁。
那么使用电热毯的时候就要注意选择质量好点的,而且电热毯在充电的时候不要躺在上面,等他温度达到可用温度时就可以把他关了,不要持续充电,关了开关才能上床睡觉。
给宝宝身体保暖
宝宝的身体机能还没发育完全,体温调节能力差,父母要根据孩子的具体情况给宝宝穿衣保暖。什么时候穿?什么时候脱,要学会察言观色。
1、读懂宝宝发出的信号。在给孩子增减衣服前,应先摸摸孩子的手脚、后颈以及脊背。如果摸起来感觉暖和而不出汗,则表示宝宝对现在的温度是感觉舒服的。如果宝宝的小脸红红的,脊背出汗了,那表示宝宝的衣服已经穿多了,可适当减一些。而若宝宝的四肢摸起来凉凉的,那就是宝宝在对家长发出加衣信号:“我冷了,该给我加衣服啦。”
2、宝宝穿衣黄金原则。对于宝宝的衣着,6个月以下的小婴儿,因为他们活动较少,可以比爸爸妈妈略多穿一些,但贴身的衣物不要太多,因为他们大多数时间是躺在小床里,所以,给他盖上一条小薄被是比较好的办法。6个月以上的宝宝也不建议穿太多,正确的穿衣方法是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减。穿衣的总原则是:对于宝宝的衣着,孩子比成人多一件;玩时比静时少一件;室外比室内多一件。
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