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想生男孩的孕前准备

如果想生男孩的话，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些怀孕知识，以做好万全的准备。

1、测量基础体温

从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。

2、每天服用4颗钙片

想要生个男孩子的话，准妈妈在怀孕前就要注意补充钙了。因为如果准妈妈的体内的钙充足的话，那么准妈妈的体液就比较的偏于碱性了，这样的话也就比较容易生男孩子了。

3、使用保险套

到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕，不可以使用避孕丸或避孕环。

4、注意颈管粘液的增加

持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

5、看医生

即使你已经正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。服用2个月的钙片后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用钙片。即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。

7、采取有利于生男孩的性交体位

采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松。

8、禁欲

想生男孩时，在夫妻性生活中精越愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

9、营造适合生男孩的身体环境

X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同；Y精子在碱性的环境里比较会游动，而X精子在酸性的环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生男孩的时候，可以利用X精子喜好碱性的特质，将阴道环境布置成碱性的，便可提高生女儿的可能性。

10、越年轻越容易生男孩

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。

11、拥有健康强壮的身体，富裕的家境更容易生男孩

美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大；而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。这项研究符合进化论原理，很多时候女性的生存能力更强，所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。

12、拥有强势、自信个性的女性更容易生男孩

支配欲望强烈，过分自信的妇女，她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高，更善于接纳精子中的Y染色体。因此，常常发号施令、大权在握的妇女怀男婴的机会比普通女性更高一些。同时，有新的研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。因为从事男性化职业的女性往往大脑具有“系统性”，在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。准妈妈想生男孩吗？那就找一份男性化的职业吧。

13、男性不穿紧身裤

男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。若想要生男孩，必须防止阴囊温渡过高，所以男性要在生活中注意防止阴囊温度过高，不要穿紧身衣裤，不要常蒸桑拿洗热水澡或做剧烈运动。

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想生男孩吃什么

生男孩是许多夫妻的愿望之一，而科学研究表明，饮食在一定程度上可能影响胎儿性别的概率。以下内容将详细介绍准妈妈和准爸爸在备孕期间的饮食建议，以及相关的科学依据和食物推荐。

准妈妈在备孕期间可以通过调整体内的酸碱环境来影响胎儿性别。研究表明，碱性环境有助于Y精子的存活和活动性，因此建议准妈妈多摄入以下碱性食物：

此外，在排卵日当天，女性体内会分泌大量透明的粘液，这些粘液可能阻止精子进入子宫并停留在酸性环境中，从而削弱Y精子的活力。因此，建议在排卵日3天前停止行房，以提高生男孩的概率。

准爸爸的饮食同样重要。为了提高Y精子的活跃度，建议准爸爸多摄入酸性食物，如以下几类：

除了酸碱性食物的选择外，以下几类食物也被认为对生男孩有一定帮助：

研究表明，每天早餐吃谷物类食物的女性生男孩的概率为59%，而不吃早餐或少吃早餐的女性生男孩的概率仅为43%。因此，建议备孕女性多吃如玉米粥等健康营养的谷物类早餐。

英国科学家的研究发现，备孕期间摄入高热量食物的女性生男孩的概率为56%，而摄入低热量食物的女性生男孩的概率仅为43%。因此，适量增加高热量食物的摄入可能有助于生男孩。

南非科学家的研究表明，摄入红肉和咸食快餐的女性更容易生男孩。这可能与血糖水平的稳定性有关，因此建议备孕女性适量摄入红肉和咸食。

蛤蚧是一种含有丰富雄性激素的食物，尤其是蛤蚧的尾部。它可能对女性性腺轴产生刺激作用，增加排卵数量。如果女性在食用蛤蚧期间怀孕，胎儿可能会出现双胞胎或多胞胎的现象。

通过合理调整饮食结构，夫妻双方在备孕期间可以为生男孩创造更有利的条件。然而，胎儿性别的决定因素主要是基因，饮食只能作为一种辅助手段。

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生男孩食谱推荐

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虫草鸭汤具有强阳补精、补益体力的功效，特别适合男子体虚、阳气不足且希望生男孩的人群。同时，对于腰部常感酸痛、发麻或发冷的人群也极为适合。冬虫夏草作为滋补肺肾的佳品，更能有效助阳。

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