蚝豉的营养价值

蚝豉作为一种广受欢迎的大众营养海味，具有较高的营养价值，其富含的多种营养成分对人体益处颇多。适当食用蚝豉能够为人体补充部分营养元素。下面详细介绍蚝豉的营养成分及其好处。

综上所述，蚝豉凭借其丰富的营养成分，对人体的造血、心血管、孕妇及胎儿健康、肝脏、骨骼等方面都有积极作用，是一种值得食用的营养海味。

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