辣炒海螺的营养价值

辣炒海螺是一道深受人们喜爱的美味佳肴，其独特的风味和丰富的营养成分使其成为餐桌上的常见选择。海螺肉质丰腴细腻，味道鲜美，被誉为“盘中明珠”。它不仅口感佳，更是一种高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

根据每100克海螺鲜肉的营养成分分析，海螺富含多种人体必需的营养物质：

海螺不仅美味，其丰富的营养成分对人体健康有多方面的益处：

海螺适合各类人群食用，尤其是需要补钙的儿童和老年人，以及希望提高免疫力的人群。

辣炒海螺不仅是一道美味佳肴，更是一种营养丰富的健康食品，其多种营养成分能够满足人体多方面的健康需求。

本文内容参考自Healthline和NCBI等权威健康与营养网站。