榴莲千层酥的营养价值

榴莲千层酥是一种以榴莲为主要原料制作的甜点，不仅口感独特，还具有较高的营养价值。它既保留了榴莲的丰富营养成分，又通过层叠的酥皮工艺提升了口感，是许多人喜爱的美食。

榴莲本身含有丰富的蛋白质和脂类，能够为人体提供能量和营养。榴莲千层酥在制作过程中很好地保留了这些营养成分，是一种兼具美味与营养的点心选择。

榴莲千层酥适合以下人群食用：

尽管榴莲千层酥营养丰富，但过量食用可能带来健康风险。以下是需要注意的事项：

榴莲被誉为“水果之王”，其独特的气味和丰富的营养成分使其备受推崇。榴莲千层酥作为榴莲的衍生食品，结合了榴莲的营养价值与酥皮的层次感，成为许多甜点爱好者的心头好。

然而，榴莲的热量较高，每100克榴莲的热量约为147千卡，因此榴莲制品如榴莲千层酥在食用时需适量，以免摄入过多热量。

榴莲千层酥是一种兼具美味与营养的甜点，但需根据个人体质和健康状况适量食用，以避免不必要的健康风险。