金丝瓜的营养价值

金丝瓜是一种营养丰富的蔬果,其每100克的营养成分如下:

金丝瓜含有一些特殊的营养成分,使其在健康领域具有独特的价值:

金丝瓜因其丰富的营养成分和独特的化学物质,被誉为“绿色保健果蔬”,具有以下健康益处:

金丝瓜不仅是一种美味的蔬果,更是一种营养价值高、健康功效显著的“绿色保健果蔬”,适合追求健康生活的人群食用。

参考来源:NCBI,世界卫生组织

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