麻辣米线的热量高吗

米线作为一种传统主食，其热量相较于其他主食并不算高，尤其是正宗的云南米线。只要不过量食用，适量摄入米线并不会导致体重增加。然而，无论是哪种食物，过量食用都会引发热量过剩，从而导致脂肪堆积。

米线的热量不仅与其本身有关，还与配料和烹饪方式密切相关：

每100克米线的主要营养成分如下：

为了保持健康，建议在食用米线时注意以下几点：

米线是一种低热量、营养丰富的主食，适量食用并注意配料和烹饪方式，可以成为健康饮食的一部分。