鸡骨草龙骨汤的营养价值

鸡骨草是一种味甘性凉的中草药，其味道微苦，无毒，主要归肝经和胃经。鸡骨草具有多种药用功效，包括清肝明目、滋阴降火、健脾开胃、益气生津以及舒肝止痛。

此外，鸡骨草还具有抗病毒和抗菌的作用，对于预防和缓解感冒症状有一定帮助。它在治疗胁肋不舒、胃脘胀痛、流感、乙肝、病毒性肝炎、黄疸以及乳腺炎方面表现出显著疗效。

鸡骨草还能够降肺气，起到平喘止咳的作用，尤其适用于由感染引起的感冒和咳嗽。

龙骨通常指猪骨，其性温，味甘、咸，主要归脾经和胃经。猪骨富含多种营养成分，具有补脾气、润肠胃、生津液、滋养机体、改善皮肤、补中益气、养血健骨等功效。

儿童经常饮用骨头汤可补充骨胶原等人体必需物质，促进骨骼生长发育；成人饮用则有助于延缓衰老。猪骨中含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，其蛋白质含量是猪肉的两倍，铁含量是牛肉的8.5倍，钙含量更是其他食物无法比拟。

骨头汤中的营养成分易于人体吸收，俗话说“骨头的精华在汤里”，经常饮用猪骨汤能够增强骨髓造血功能，延年益寿。

鸡骨草与龙骨搭配制成的鸡骨草龙骨汤是一道兼具美味与营养的养生汤品。此汤具有显著的去湿功效，同时能够活血化瘀，是一种非常适合日常饮用的健康食品。

鸡骨草龙骨汤是一道集药用价值与营养价值于一体的养生佳品，适合各年龄段人群饮用，尤其对于湿气重、体质虚弱的人群效果显著。