西梅汁的做法

西梅汁是一种健康饮品，富含膳食纤维和多种维生素。然而，市售的西梅汁通常含有防腐剂和香料等化学添加剂，这可能会降低其营养价值。因此，建议使用新鲜西梅自制西梅汁，以确保饮品的天然性和健康益处。

以下是制作西梅汁所需的材料：

自制西梅汁不仅保留了西梅的天然营养，还避免了市售产品中的化学添加剂，对健康十分有益。长期饮用有助于改善肠道功能，增强免疫力。

通过简单的制作过程，自制西梅汁可以成为您日常饮食中健康又美味的饮品选择。