糯米酒糟的营养价值

糯米酒糟是一种由糯米经过天然微生物纯酒曲发酵而成的食品，因其营养丰富、口感醇甜而受到广泛喜爱。它不仅是传统饮食文化中的一部分，还被认为具有一定的保健功效，尤其适合中老年人、孕产妇以及身体虚弱者食用。

糯米酒糟的营养成分经过发酵后更容易被人体吸收。以下是其主要营养价值：

糯米酒糟不仅美味可口，还具有多种保健功效：

糯米酒糟适合以下人群：

尽管糯米酒糟营养丰富，但也需要适量食用，尤其是以下情况需注意：

糯米酒糟是一种集美味与营养于一体的传统食品，不仅适合日常食用，还具有多种保健功效。但在享用时需注意适量，确保健康。