北五味子的食用方法

北五味子是一种常见的中药材，用其泡水喝，不同的配伍能带来不同的功效。下面为大家详细介绍八种常见的北五味子食用方法。

制作方法：先把北五味子泡一晚上，将泡后的汤放在锅里煮，水开后放入淀粉和白糖，熬成粘稠状后关火，接着放入蜂蜜，随后倒入盘内冷却，冷却凝固后切成片状即可。

功效：此方可起到养肝、开胃的作用。

制作方法：取500克北五味子和500克龙眼肉，加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，再加入500克蜂蜜，用慢火熬成膏状。服用时每次1汤匙，每日2-3次。

功效：可治疗气血不足、失眠多梦、头昏心悸等症状。

制作方法：将3-5克北五味子用文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟。

功效：常饮此茶可振奋精神，补肾益肝。

制作方法：取北五味子5克，西洋参2克，用开水浸泡后代茶饮。

功效：常饮可治疗老年人阴虚内热、口燥咽干。

服用方法：

服用时间：一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。

功效：具有养肝护肝的作用，对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅助治疗效果。

服用方法：北五味子酿成的蜂蜜用量每次15-30克，每日三次，可放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用。

功效：能起到美容、保健、润肠的作用。

制作方法：将大米和北五味子一起用文火熬制。

功效：北五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

制作方法：取北五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜。服用时一日分2-3次服。

功效：可治疗神经衰弱、心悸不眠。

综上所述，北五味子通过不同的食用方法能发挥多种功效，人们可根据自身需求进行选择。

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