榴莲的营养价值

榴莲被誉为“水果之王”，其营养价值极高。《辞海》和《本草纲目》中均有记载，榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。现代科学研究进一步证实了榴莲的营养成分丰富，具有多种健康益处。

榴莲的高蛋白质和脂肪含量为机体提供了良好的补养作用，是一种优质的水果类营养来源。

榴莲不仅营养丰富，还具有多种健康功效：

尽管榴莲营养丰富，但并非所有人群都适合食用。在某些情况下，食用榴莲可能带来不适或健康风险：

为了充分发挥榴莲的营养价值，同时避免潜在的健康问题，建议：

榴莲作为“水果之王”，富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处，但需根据自身情况科学食用，以避免不必要的健康风险。