枸杞决明子要怎么泡水喝

秋冬季节，气候干燥，人体容易受到影响，眼睛也不例外。长时间用眼本就容易导致眼睛疲劳、干涩，而干燥的气候更是加重了这种不适。在这种情况下，饮用一些保健药茶是不错的选择，它对缓解眼睛干涩以及因维生素缺乏引起的皮肤病有一定作用。其中，枸杞决明子茶就具有清肝明目的功效。下面为大家详细介绍枸杞决明子茶的相关信息。

将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后即可开始饮用。这样做能使药材中的有效成分充分溶出。

当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。多次冲泡能充分利用药材的有效成分。

此茶具有清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效。适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症状表现为肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。

综上所述，枸杞决明子茶是一款适合秋冬季节饮用，对眼睛和身体健康有益的保健茶。

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