警惕：孕妇缺钙率达100%

钙是人体必需的矿物质之一，它在骨骼和牙齿的形成、神经传导、肌肉收缩、血液凝固等方面起着重要作用。然而，根据调查数据显示，我国人均每日缺钙量高达300毫克，而孕妇的缺钙率几乎达到100%。

孕妇在怀孕期间对钙的需求量显著增加，这是因为胎儿骨骼的发育完全依赖母体提供的钙。如果孕妇未能及时补钙，不仅会对自身健康产生不良影响，还可能导致胎儿发育问题。

在怀孕期间，孕妇的身体需要额外的钙来满足胎儿骨骼和牙齿的发育需求。以下是孕妇缺钙可能带来的主要风险：

以下是导致孕妇缺钙的主要原因：

为了避免缺钙对孕妇和胎儿的健康造成不良影响，以下是一些补钙的建议：

孕妇补钙不仅是为了自身健康，更是为了胎儿的正常发育。通过科学合理的饮食和生活方式，孕妇可以有效避免缺钙问题，为母婴健康保驾护航。