黄芪红枣茶的制作方法

红枣是人们熟知的滋补佳品，因其美容养颜、补血益气的功效而备受推崇，常被用于泡茶或煲汤。而黄芪作为一味传统中药材，在中医中以其补气固表、增强免疫力的作用而闻名。将红枣与黄芪搭配泡茶，不仅能提升口感，还能实现美容与保健的双重功效。

制作中药茶时，通常遵循“先浸泡，后煎煮”的原则，这样可以更充分地释放药材的有效成分。每日饮用1—2次即可，不宜过量，以免引起身体不适。

红枣与黄芪泡茶是一种简单易行的养生方法，既能美容养颜，又能增强免疫力，是日常保健的良好选择。