荷叶茶要怎么喝

荷叶茶以其独特的清香和丰富的保健功效，成为许多人日常养生的选择。荷叶不仅具有观赏价值，其干燥后可入药，还能制成茶饮。以下为您介绍几种简单易做的荷叶茶配方及其功效。

桂香荷叶茶具有健胃整肠、散淤化痰、舒经活血的作用，适合日常饮用以促进健康。

山楂荷叶茶能够清热解暑、升发清阳，还具有散淤止血的功效。

荷叶茶适合日常饮用，但需注意适量，不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。孕妇及特殊体质人群饮用前建议咨询医生。

荷叶茶以其多种搭配方式和显著的保健功效，成为健康生活的理想选择，值得尝试。