艾叶泡脚可以天天泡吗

艾叶泡脚具有多种功效，这想必许多人都有所了解，甚至会被其丰富的功效所吸引。于是，部分人会产生这样的想法：既然艾叶泡脚好处众多，那天天泡是不是就能祛除百病呢？实际上，艾叶泡脚并不适宜经常泡。

一般而言，艾叶泡脚每周进行2到3次即可。原因在于，艾叶泡脚能引导虚火、寒火下行，这会致使头面部气血亏损、供血不足，进而引发头晕、头痛以及情绪方面的变化等问题。

综上所述，艾叶泡脚虽有功效，但并非适合天天泡，应根据个人体质合理安排泡脚频率。

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