孕妇能吃香瓜吗

孕妇在孕期是可以适量食用香瓜的，但需要注意控制摄入量。香瓜富含水分、维生素和矿物质，对补充孕期营养有一定的益处。然而，由于香瓜中含有较高的糖分，过量食用可能会引发血糖升高，增加孕期糖尿病的风险，从而对胎儿健康产生潜在影响。

除了香瓜，孕妇在选择水果时也需要注意糖分含量。例如，西瓜、甜瓜等高糖分水果也应适量食用。建议选择低糖分水果，如苹果、梨、柑橘等，并控制每天的水果总摄入量。

孕妇可以适量食用香瓜，但要注意控制摄入量，以避免血糖升高和其他潜在健康风险。选择多样化的水果种类，均衡饮食，是保障孕期健康的关键。

参考来源：世界卫生组织（WHO），梅奥诊所（MayoClinic）