山药青笋炒鸡肝的做法

山药青笋炒鸡肝是一道既营养又美味的菜肴，其食材的巧妙结合使得营养补充更加均衡，对改善皮肤色泽有着极好的食疗作用。这道菜做法简单易学，爱美的妈妈们不妨一试。

如果没有鸡肝，也可以选择猪肝或鸭肝代替。

动物肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官，所以买回的鲜肝不要急于烹调。应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟。

总之，山药青笋炒鸡肝是一道营养丰富、做法简单的食疗菜，适合爱美的人士尝试制作。

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