田七花的做法大全

田七，又名三七，是一种常见的中药材，因其独特的药用价值和美味的烹饪用途而备受青睐。田七花作为田七的花部，也有其独特的食用方法和保健功效。以下将为您详细介绍田七花的几种经典吃法及其健康益处。

原料：田七花10克，鹅肝150克，绿菜心50克，姜葱汁30克，湿淀粉25克，高汤、香油、鸡精、胡椒粉、精盐各适量。

做法：

功效：此汤具有滋补肝肾、清热解毒的作用，适合日常养生。

原料：香蕉500克，干田七花末5克，番茄汁150克，全蛋淀粉、白糖、油、精盐、苏打粉、湿淀粉各适量。

做法：

功效：这道甜品不仅口感独特，还具有润肠通便、清热解毒的功效。

制作方法：取田七花3~6朵，用热水冲泡即可饮用。

功效：田七花茶能够帮助缓解便秘、排毒、降火，并对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛等问题具有一定的辅助作用。此外，它还可以增强免疫力，起到抗衰老和养生的效果。

田七花富含多种活性成分，如皂苷、黄酮类化合物等，具有显著的药用价值。其主要功效包括：

田七花不仅是一种美味的食材，还具有多种保健功效。通过合理的烹饪和搭配，它可以成为日常饮食中不可或缺的一部分，为健康生活增添助力。