洞头羊栖菜的营养

羊栖菜是一种经济型海藻，以其低脂肪、低热量和高蛋白的特性而广受欢迎。现代医学研究表明，羊栖菜营养价值极高，被誉为“人类微量元素之宝库”，是公认的最有营养的藻类食品之一。

根据食品标准成分测定，羊栖菜的营养成分如下：

羊栖菜富含食物纤维素、B族维生素和17种氨基酸，以及多种人体必需的矿物质微量元素，具有以下健康功效：

近年来，羊栖菜的药用价值逐渐被挖掘，市场上已经出现了以羊栖菜为主要成分的系列药物，这些药物目前正在进行临床试用，显示出良好的潜力。

羊栖菜适合以下人群：

羊栖菜以其丰富的营养成分和多种健康功效，成为现代人饮食中不可忽视的重要健康食品。