龙珠果怎么吃

龙珠果具有较高的营养价值。其叶子和树脂中含有黄酮类化合物，这类化合物具有抗氧化、抗炎等多种生物活性，有助于维持身体的健康。而种子油里含有亚麻酸和一些亚油酸，它们是人体必需的脂肪酸，能够给身体提供营养，在调节血脂、保护心血管健康等方面发挥着重要作用。由于富含多种营养物质，龙珠果深受人们喜爱。

一般情况下，龙珠果直接洗干净之后就可以生吃。建议连皮一起吃，这样能让身体摄入更全面的营养。

综上所述，龙珠果不仅营养丰富，食用方便，还具有一定的药用价值，是一种值得关注的水果。

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