黑豆桂圆红枣汤的营养价值

黑豆桂圆红枣汤是一款兼具营养与保健功能的传统中式甜汤。其主要食材包括黑豆、桂圆（又称龙眼）和红枣，这些食材各自具有丰富的营养成分和独特的健康功效。

黑豆是一种营养全面的豆类，富含蛋白质、维生素和矿物质。其主要营养特点如下：

桂圆性温味甘，具有益心脾、补气血的作用。其主要功效包括：

红枣是一种传统的滋补食材，其营养价值和健康功效如下：

黑豆桂圆红枣汤适合以下人群：

黑豆桂圆红枣汤是一款营养丰富、功效多样的传统滋补汤品，适合不同年龄段和体质的人群食用。它不仅能够补充人体所需的多种营养，还具有显著的保健作用。