桂圆吃多了会怎样

前面提到食用桂圆要注意控制量，或许有人会觉得这有些夸张。那么，若不注意食用量，会产生什么后果呢？适当食用龙眼对健康有益，龙眼具有补益作用，对于病后需要调养以及体质虚弱的人群，有一定的辅助疗效。

因此，大家在食用桂圆时，一定要控制好食用量，切不可毫无节制地食用，毕竟身体健康才是最重要的。

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