无花果的营养价值

在地中海沿岸的部分国家,无花果被尊称为“圣果”。它味道甘甜多汁,不仅口感鲜美,营养还极为丰富。接下来,我们一起详细了解无花果的营养价值。

无花果的果实无论是鲜品还是干品,都十分美味可口。它富含多种对人体有益的营养成分,涵盖多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼以及各类维生素等。

综上所述,无花果的营养价值非常高,具有多种对人体健康有益的功效。

参考权威站点来源:百度百科-无花果

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