脆柿子的营养价值

脆柿子是一种营养价值颇高的水果。每100克脆柿子中含有49-72克的维生素C,相较于其他一些常见水果,其维生素含量明显更高。对于喜爱脆柿子的朋友而言,了解脆柿子具体的营养价值和所含营养成分是很有意义的。下面就为大家详细介绍脆柿子的营养价值。

综上所述,脆柿子不仅口感甜美,还在营养补充、促进健康等方面具有诸多益处,是一种值得推荐的水果。

参考权威站点来源:《本草纲目》等中医典籍以及常见的水果营养研究资料。

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