柿子的功效

柿子的招牌营养素十分丰富。与苹果相比，除了锌和铜的含量略低，其余成分均是柿子占优。有外国俗语说“一日一苹果，医生远离我”，然而，在预防心脏血管硬化方面，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王，因此有“每日一苹果，不如每日一柿子”的说法。下面为您具体介绍柿子的功效。

综上所述，柿子具有多方面的功效，无论是药用还是食用，都对人体健康有益，是一种值得推荐的水果。

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