南方黑芝麻糊的热量

南方芝麻糊是一种广受欢迎的传统小吃，其热量是许多人关注的重点。据悉，以100克为单位计算，南方芝麻糊的热量为423卡路里。

南方芝麻糊不仅美味，其营养成分也十分丰富。每100克南方芝麻糊的主要营养成分如下：

南方芝麻糊还含有多种对人体有益的营养物质，如芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂以及维生素A、B、D、E等。

这些营养成分在延缓衰老、美容养颜方面有显著作用，尤其是芝麻中的抗氧化成分，可以帮助减少自由基对皮肤的损害。

对于爱美人士来说，担心热量摄入过多是可以理解的。但只要控制好食用量，南方芝麻糊不仅不会导致体重增加，还能为身体提供丰富的营养，是一种非常好的养颜食品。

南方芝麻糊不仅美味可口，其丰富的营养成分和适中的热量使其成为一种值得推荐的健康食品，尤其适合关注美容养颜和营养均衡的人群。