青枣子的功效与作用

青枣富含蛋白质、维生素以及对人体十分重要的微量元素。每100克青枣中,含有蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克,这些丰富的营养成分对人体健康大有益处。以下是青枣具体的功效:

综上所述,青枣具有丰富的营养价值和多种功效,是一种值得食用的水果。

参考来源:此内容为一般性科普知识整合,暂未明确特定权威站点来源。

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