孕酮低怎么办

孕酮（黄体酮）是女性体内一种重要的激素，参与调节月经周期和维持妊娠。如果孕酮水平偏低，可能会导致月经紊乱、不孕或流产等问题。以下是针对孕酮低的应对方法，包括食补和药补。

通过饮食调整，可以辅助提升孕酮水平。以下是一些推荐的食物：

在食补的基础上，药物补充黄体酮是更直接有效的方式，尤其在孕酮水平严重不足或相关症状明显时。以下是常见的药物使用方法：

通过科学的饮食调整和药物治疗，可以有效改善孕酮低的问题，但需在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。