酸枣仁汤的服用方法

传统中药方枣仁汤是以水八升煮酸枣仁等药材得六升制成。现代酸枣仁汤一般直接用水煎，分3次温服。了解酸枣仁汤的服用方法对想达理想疗效者很重要，用对时机效果更佳。

酸枣仁汤适用于治疗未到需服安眠药、镇定剂程度的失眠，以及单纯因身体操劳过度导致的浅睡眠，效果显著。

服用建议：每天早中晚餐时各喝一碗效果较好。服用酸枣仁治睡眠一般7-10天为一疗程，服用3-5个疗程可见效，但时长依据症状轻重有所不同。

特殊情况：症状严重者，服用酸枣仁汤时可根据症状配合其他药物，效果更明显。单味使用时可早晚各一次；配合其他药物服用，需遵照医嘱，按医生建议在正确时间按量服用。

结论：正确掌握酸枣仁汤的服用方法和疗程，根据自身症状合理服用，能有效改善睡眠问题。

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