贫血的危害

孕期是女性身体发生显著变化的阶段，任何异常都可能影响胎儿的健康。其中，孕妇贫血是最常见的问题之一。

根据统计数据，孕期和哺乳期女性贫血的发病率超过60%。这是因为胎盘和胎儿的发育需要大量的血液供应，而铁是血红蛋白的重要组成部分。胎儿不仅需要铁来构建身体，还需要储备一部分铁质，这些都依赖于母体的供给。

怀孕期间，母体对铁的需求量会增加到孕前的两倍。一次怀孕通常会消耗母体约1000毫克的铁，而正常情况下，女性体内的铁储备总量仅为4000～5000毫克。

如果饮食补铁无法满足需求，可在医生指导下服用铁剂，如铁之缘片。这种方法能快速补充铁质，增加血红蛋白含量，从而纠正贫血。

孕期保持积极的心态和健康的生活方式，有助于更好地应对贫血问题。

孕期贫血对母婴健康影响深远，及时采取科学的饮食调理和补铁措施是关键。