薄荷糖吃多了会怎样

生活中，人们常习惯在餐后或自觉口气不佳时嚼薄荷糖，那么这种做法是否有益呢？过量食用薄荷糖又会带来哪些影响呢？

薄荷糖具有提神醒脑、去除口腔异味的功效，能在一定程度上提升人的精神状态并改善口腔气味。

想要真正达到清洁口腔并预防口腔疾病，需依靠勤刷牙、少吃刺激性食物以及多喝白开水等健康方式。

结论：薄荷糖虽有一定益处，但不宜多吃，保持良好的口腔卫生习惯才是关键。

参考权威站点来源：由于未提供具体原文出处，暂无法给出精准参考链接，可查阅专业医学健康网站如丁香医生（https://www.dxy.com）获取相关知识。