桃子的功效与作用

桃子是盛夏常见水果，营养价值丰富，汁甜肉嫩，深受吃货喜爱。而且，耍点心机，吃桃子能轻松KO便秘，因为它富含果胶，常吃可预防便秘。除了预防便秘，桃子还有哪些功效呢？下面为你详细介绍。俗话说“桃子养人杏伤人”，可见桃子功效不凡。

综上所述，桃子具有防治贫血、预防便秘、强壮身体、治疗肺病等多种功效，是一种营养丰富又有益健康的水果。

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