血糖高需要吃什么好

血糖高需要引起重视,除了在饮食上进行调理,还需注意饮食习惯。以下是一些血糖高人群的饮食建议:

此外,胡萝卜、大蒜、山药等食物也有降血糖作用,高血糖人群可多食用。

综上所述,血糖高人群通过遵循基本饮食原则,选择合适的食物,有助于控制血糖水平。

参考来源:无特定权威站点,综合常见医学和营养学知识。

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